日常饮食调理

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日常饮食调理

会员111676650女20岁已回复

主要症状：皮肤干燥黯黄 嘴唇颜色深 嘴巴苦有异味 怕热爱吹空调但是不能在空调屋久待 冬天容易手脚冰凉 早上起来老是感觉累但是没有失眠的情况睡觉也很沉 其他基本正常 月经规律两便正常
日常护理：两天泡一块红糖喝 吃红枣 吃葡萄籽ve胶囊 不吃冷饮 饮食比较清淡 爱吃柚子 香蕉 苹果等水果
求助：1我现在的保养方法是适合我的体质的吗？
2平常饮食还有什么需要注意的
3热性滋养食物有哪些？平凉滋润食物有哪些？
其他：北方人在南方上学 体型偏瘦吃不胖

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医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

王庆东医师聊城市人民医院内科三级甲等

擅长：常见神经内科重症疾病的诊治。

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您好，湿热体质可以口服龙胆泻肝丸、四妙丸等中成药来调理下。不要吃辣的，尽量少吃油腻的食物，凉的也要少吃。

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罗伟副主任医师郑州市第三人民医院内科二级甲等

擅长：擅长：肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。

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指导意见：你好！你的问题是有内热，但还有气机瘀滞的情况，不是单纯的补，还需要综合调理，单纯的用红糖不是解决问题的办法，还是需要到当地正规的三甲中医院请中医辨证查看舌脉后才能明确你的体质情况进行治疗。你目前的保养不太合适，平时不易经常吃柚子，不能用热性的滋补类食品，要综合调理体质。瘦没有关系，但需要健康，而不是吃胖。

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陶新副主任医师上海市嘉定区南翔医院内科二级甲等

擅长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...

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指导意见：你好，这个情况是要注意增强体质，来改善的，平时的话尽量生活规律，保持充足睡眠，适当运动，注意营养，比如说优质高蛋白，微量元素，各种维生素，并且注意多吃水果蔬菜的，还要注意避免辛辣刺激性的食物，要注意口苦严重可以服用奥美拉唑。

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相关问答

乙肝患者的饮食调理需要注意下列事项：
1、乙肝患者处于急性期时，可能会出现反胃、恶心等症状，建议患者要合理调整饮食，不要吃辛辣油腻的食物，也不要吃生冷的食物，应该以清淡的食物为主。
2、患者平时可以适量吃豆芽、桔子、酸枣、山楂、蛋类、豆类、水芹菜、海带、白菜、牛奶等食物，能够补充必要的营养，促进身体的恢复。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病；不明原因发热等感染性疾病，特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深！长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

心脏早搏的饮食调理如下：
在饮食上尽量选择低盐、低脂饮食，在饮食方面可以多食用一些蔬菜、水果，特别是多补充一些电解质，这些食物可以改善一些生活习惯不正常的人。建议少吃猪肉、牛肉、羊肉等，如果想要增加蛋白质，可以吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等。
早搏可能是因为体内的元素失调引起的，比如低血钾，需要多吃一些富含钾的食物，比如橘子、香蕉等，可以起到一定的改善作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肺炎要吃清淡的饮食进行调理，避免辛辣和刺激性的食物，也可以多吃一些去火的食物，比如黄瓜、西瓜、苹果等。在日常生活中也可以通过胖大海泡水喝缓解。如果患有肺炎可能是球菌感染所引起的，在饮食方面可以多吃一些营养丰富和容易消化的食物。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。在日常生活中还应该进行身体锻炼，增加自身免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

低血压药选择规律的作息习惯，平时需要注意早睡早起，选择营养饮食，避免过度劳累，以及熬夜拼命，精神压力过大。可以适当得遵医嘱，选择一些升压药物进行服用，具体需要结合临床。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

急性胃肠炎后的饮食调理如下。
由于饮食不当，造成胃肠功能紊乱，导致急性胃肠炎。在发病期间要禁食和多喝热水，有好转后，以米粥为主，减少进食量，避免再次复发。如果不加以控制，还会导致病情加重。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：普通外科常见疾病（甲状腺结节、疝、胆囊结石等）、胃肠道肿瘤（胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等）、腹腔镜微创手术等。

糖尿病人的饮食调理原则应以低糖食物为主，避免因血糖浓度过高而加重病情。
对于早餐糖尿病患者，可以吃适量的面包或者喝燕麦片、豆浆、五谷杂粮，但是一定要注意低糖饮食。可以选择炒芹菜、菠菜等。午餐。尽量以绿色食品为主，适量补充淀粉和大米。晚餐可以以馒头为主，其次是适量的蔬菜，如西红柿、黄瓜，结合水果。饭后散步40分钟，有利于血糖浓度的消耗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

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