爱自己修炼自己做快乐哒自己【494】自我提升的10个好习惯，受益终生【1】

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爱自己修炼自己做快乐哒自己【494】自我提升的10个好习惯，受益终生【1】

随着社会的进步，人们发展得越来越迅速，高效，你稍微停止，可能就会被同龄人，比你更年轻的人超越。

时代在变，人也要跟着变，脾气暴躁的，请收起脾气，专心待人，技能不够的，好好修炼自己的技能，不断改正和提升自己。

下面分享自我提升的10个好习惯，助你成功:

1.早睡早起

少抽烟，少喝酒，少熬夜，熬夜伤身，第二天还不容易早起。

提前休息，睡觉，保证第二天自己能够起得来。

养成早睡早起的习惯，保证自己精力旺盛，不给他人添麻烦，做事高效，做事有效率，是对自己负责任的表现。

2.保持微笑

记得微笑，高兴了可以笑，不高兴了可以笑，笑是对自己的宽容，笑让你保持积极，向上，正能量。

当你难过时，想想自己笑的时候的样子，想想别人笑的时候的样子，给与自己鼓励。

多对别人微笑，给与别人支持和鼓励，影响别人。

3.仪表干净

打扮自己，以最好的姿态展现在别人面前，不仅是尊重自己的表现，还同时尊重别人。

用心打扮过的人，一定是注重自己的人。

凡事注重，会更加用心做事，会更加讲究成果。

4.有所喜好

培养自己的兴趣爱好，在工作之余，业余时间，更好的放松自己。

一味地工作，没有娱乐时间，没有兴趣爱好，很容易对手机，电视剧，沉迷，导致自己一天都在刷手机看直播，刷手机看电视剧。

一天下来，什么事也没干，时间就过去了。

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