孩子沉迷电子产品怎么办？这4条建议送给你！

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很多家长之所以把电子产品当做洪水猛兽，是因为担心手机、IPAD会对孩子的视力造成不好的影响。但是实际上，孩子近视大部分是因为缺乏户外运动和不正确的读书姿势，“眼睛看多手机屏幕会瞎掉”这种话实在有些危言耸听。

但这并不代表可以让孩子无节制的敞开了玩。毕竟，屏幕看久了还是会使孩子的眼睛产生疲劳的，更重要的是孩子一旦玩手机上瘾，就没有心思再去做其他活动了，这有违幼儿的发展规律。

那么，到底该如何帮助孩子正确利用手机，又不会成瘾耽误孩子开发其他能力呢？

星儿有4个建议给各位爸爸妈妈：

1

有选择性的使用

与被动接受信息的电视不同，手机的信息是我们可以主动选择的，家长要尽早的教会孩子利用手机，让孩子知道，电子产品不仅仅是用来玩游戏、看动画，更是可以帮助孩子探索和获得信息的工具。

家长最好专门留出一个手给孩子使用，删除游戏软件和视频软件，筛选专业给儿童使用的app，画面整洁内容积极向上适合孩子，也可以下载诸如《十万个为什么》《百科全书》等漫画版给孩子看。

跟远方的亲人朋友视频的软件，可以帮助孩子学会交往、联系感情，也可以让宝宝感受科技的力量，不应该禁止。

2

控制使用的时间

要想玩手机不上瘾，家长一定要控制孩子使用的时间。这种控制并非到了某个时间就令行禁止，而是通过跟孩子的约定来共同实现。这样既可以让孩子知道，使用电子产品不是无节制的，也可以帮助他们建立时间观念、形成自控能力，久而久之就能自觉控制使用时间了。反之，如果不从小养成孩子的好习惯，一味逃避电子产品，等到孩子将来长大了接触到手机还是会成瘾，到时更难纠正！

家长每次在开始之前都跟孩子约定好使用的时长，想看动画片，看10分钟还是20分钟，一集还是两集，都要在使用之前做好约定再开机。如果孩子没有按照约定去做，家长要有相应的惩罚措施，即便孩子哭闹也要狠心冷处理，要让他们知道，如果不遵守约定，就没有下一次了。

3

规定使用的场所

看手机、IPAD不能随时随地，否则就会出现饭桌上孩子只顾当“低头族”，不好好吃饭的现象了。因此，使用手机也要选择好场所，不能让孩子为所欲为。

家长可以跟孩子约定什么时候在哪里可以用手机，比如晚饭后、看绘本之前，或者午觉醒来之后，亦或者父母在做饭孩子等待的时间，让他们在有约束的场所使用手机。要做到这些，家长也需要以身作则，如果爸爸妈妈自己也在饭桌上玩手机，就更别想孩子会遵照规定了。

4

在家长陪同下进行

或许家长正在忙家务没有时间陪孩子，让孩子玩一会儿电子产品，但即便不能陪同，也要听一下看一下孩子在用手机做什么，对孩子使用手机的情况有整体的掌握。如果能够陪同孩子一起使用电子产品就再好不过，家长既可以和孩子不断互动交流，也能引导孩子寓教于乐，加深亲子之间的陪伴。

电子产品是人类文明进步的产物，工具是没有错的，只有被错误的利用的工具。只要控制好了时间和内容，发挥手机的良性作用，就可以帮助孩子开拓视野、转换思维，也能让家长得到短暂的休息时光。

但不要忘了，爸爸妈妈的陪伴和关爱才是促进孩子发展的基石，家长们要抽出时间多多跟孩子互动，他们就不会沉迷手机无法自拔啦！

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