中海油《压力与情绪管理》培训圆满举行,东方瑞通终身学习，全国统一咨询热线：400

情绪管理：通过咨询，学习有效应对压力和负面情绪的方法 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理咨询师#

2023年6月27日，中海油天津分公司进行了为期1天的压力与情绪管理培训，东方瑞通天津分公司受邀为本次课程进行交付，共同探索高效工作与幸福生活经营之道。

本次培训邀请到东方瑞通的资深讲师韩老师进行授课，通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的。学会释放压力、管理好情绪，不仅可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。

东方瑞通成立于1998年，总部位于北京，并在上海、广州、天津、武汉、济南、深圳、成都、重庆、西安，石家庄、杭州、长沙、郑州13个城市设立子公司。在全国拥有超过75间标准授课教室, 可同时容纳1000人，全部配备专业培训设施与设备，灵活组合，确保交付。拥有统一的教学运营、质量监管平台，确保教学质量。

东方瑞通拥有实力雄厚的师资队伍，近3000位讲师，全国各分公司师资共享，包揽国内优质师资资源。每位讲师平均授课经验超过3000课时，IT相关领域平均实践经验超过8年，全部拥有IT厂商讲师认证资格，部分为厂商特聘技术专家及大企业中的一线技术专家，10%以上讲师有海外工作经验，可支持英文授课。

东方瑞通从2002年开始企业培训业务，累计为20000+头部企业提供过培训服务，其中世界五百强企业超过三百五十家，经过二十余年的积淀，形成了完善的终身学习课程体系与服务体系，成为众多大企业优选的企业培训与人才发展服务商。

● 提升专业水平、紧跟前沿技术提升产品、研发、设计、运维、项目等岗位技术能力、管理水平。

● IT管理引入IT技术领域的成熟的国际标准、管理工具、管理方法。学习国际化前沿管理经验。

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