让你的生活越来越充实的3种方

环保生活风格的全球趋势：越来越多的人开始追求这种生活方式 #生活乐趣# #生活艺术# #生活美学设计# #环保生活风格#

　　曾和朋友一起讨论过这样一个话题：究竟怎样才算把日子过得充实？

　　朋友的答案是：一天到晚你如果觉得你很忙碌，那么你可能成功了一半，因为你光光只是觉得累，觉得忙，这是远远不够的，你更需要明白的是你把时间用在哪里，你很明确的知道在你一天当中，你做了一些什么，学到了一些什么，又或者得到了一些什么，这样的忙才有价值。

　　确实，我一直很相信的一句话就是你把时间用在了哪里，那么往往就会决定你会成为一个怎样的人。

　　而在我们的生活里，其实有很多人是没有时间观念的，特别是对于当代的一些年轻人而言这一点体现的就更加明显了。

　　根据很多的数据显示，他们更多的是把闲暇时间用在了玩游戏，追剧，习惯性的熬夜，又或许做一些对于自身并没有太大帮助的事情，这样下来，是不会真正感受到生活带给自己的充实感的。

　　但千万不要忽视了生活里的一些小事，很多时候，就是因为这些小事在无声之中就拉开了人与人之间的距离，生活质量其实也就是这样拉开的。

　　2020年也就只剩下最后两个月了，在接下来的日子里，让自己的生活变得更加充实些，你会发现自己面对生活中的一些事时也就会更加从容些。

　　01

　　作息规律

　　如果要列出一个当代成年人坏习惯清单的话，熬夜绝对上榜。

　　因为现在太多人的作息都不规律了，熬夜似乎也成为了一种常态，每天晚上都很晚才睡，第二天有可能又要赶早，那么你的精神状态又怎么会处于好的状态呢？

　　现在或许还年轻，体会不到熬夜对自己带来的危害，但是身体一旦向你报复起来，往往就会是很严重的打击。

　　一个人的生活要想变得充实起来，就需要从一些小事开始进行，比方说从今天开始就减少熬夜，非特殊情况不进行熬夜，每天晚有时间的时候就去跑一会步，放松一下自己，坚持21天。

　　为什么是坚持21天呢？在心理学上认为当一个人的一种行为如果坚持了21天，那么往往就会形成一个习惯。

　　以前的时候，我也作息规律其实也并不好，也经常会在放假又或者其他空闲的时间熬夜，但是当我真正意识到熬夜会给自己带来一系列的问题时，果断决定要改掉这个坏习惯，因为熬夜经常会让我第二天处于一个很疲惫的状态，不能让我集中注意力去做我要做好的事情，同时，因为熬夜也很容易影响一个人在第二天的心情。

　　在最初的生活，我会觉得早睡可能会有些不习惯，但是后来才发现早睡带给自己的好处真的太多了，早睡往往就会倒逼早起，而早起就给了我早晨的时间，可以在早上的时候去做更多的事情，可以晨跑，可以吃早餐，可以认真的去准备一天要做的一些事情，提前做好计划。

　　生活或许就是这样，只要你自己愿意去改变，总会带给你很多，千万不要觉得自己做不到，如果你没有尝试，你是不会知道你究竟能够做到一个怎样的程度的。

　　02

　　找到热爱

　　热爱，对于一个人而言真的很重要，因为热爱往往会让你更好的去发现生活，去体会生活，去认真生活。

　　一个人一定要找到自己的热爱，那会让你面对生活中的一些事情时，变得更加的自信。

　　电影《阿甘正传》被称之为励志经典，而在很多人看来阿甘的一生似乎运气真的太好了，但是不要忘了运气也是一个人实力构成的一部分。

　　而阿甘之所以能够成功原因也一直都是有很多方面的，除去运气的成分，阿甘能够做到十分的专注，一件他认为对的事情，他就会专注于事情的本身，努力的去把它做好；

　　阿甘十分的善良，因为他的善良结识了许多个真心的朋友，别人愿意把自己的后背交给他，他也愿意把自己的信任给对方；

　　阿甘也十分的热爱生活，尽管先天带给他的是只有75的智商，小时候还得戴着脚撑生活，但是他在母亲的鼓励下从来就没有抱怨过生活对他的不公，而是一如既往的热爱着生活。

　　同时，当阿甘摆脱了脚撑的束缚之后，他找到了自己的爱好，那就是跑步，就如同他自己说的一般：原来我可以跑得和风一样快。

　　在那时候他也就明白了，跑步将会是他一生的热爱。在他不知道该怎么办，在他感到生活迷茫困惑的时候，他就是通过跑步来重新认识自己。

　　生活，其实也就如同阿甘的母亲所说的一般：

　　“生活就像巧克力，你永远不知道下一秒你会得到什么？”

　　要想过得快乐些，就需要不断地去尝试不同“巧克力”的味道，才会知道哪一种口味的“巧克力”才是最适合你的，热爱也是，需要不断地去寻找，才会明白自己真正喜欢的东西是什么。

　　生活里，如果你失去了热爱，往往就会失去了许多乐趣。

　　所以，找到你的热爱，并不断地去发展它，慢慢地，你就会发现，当你的热爱加上你原本的能力时，生活正在被经营的越来越好。

　　03

　　不断学习

　　常说：“活到老，学到老”，并不是没有道理的。

　　现在的时代可以说是一个节奏很多快的时代，一旦你不学习，那么你就可能跟不上时代的脚步。

　　而我们需要学习的方面也有很多，除了从书上学以外，还需要从身边的人身上学，需要从那些比我们更年长的人学，需从生活中学。

　　举一个很简单的例子，对于一个做自媒体的人而言，不可能总是内容输出的，更多的也需要内容的输入，因为内容的输入量就在一定程度上决定了他们的内容输出量，以及输出内容质量的高低。

　　而怎么才能够不断的去找到话题？就需要经常去看书，丰富自己的知识储备；需要多去外面，找到一些有关自己领域的一些素材；需要时刻关注着一些热点，也需要考虑读者的喜爱。

　　只有通过不断地去学习，才能比先前的自己更优秀。

　　同样的，一个人认知程度的提升也离不开学习，一旦放弃学习了，那么就有可能意味着这个人的认知水平在原有的基础上难以得到真正的提升。

　　只有一个人的认知水平高了，才能更好的去发现生活中潜在的那些机会，更好的发展自己的事业，经营自己的生活。

　　不论在什么时候都不要放弃去学习，或许你现在学习到的一些东西就是你今后所需要的，也只有不断地去学习，你才会感到前所未有的充实感。

　　星云大师说：“你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有繁花与硕果，不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会舍弃一些什么，然后才能得到一些什么。”

　　充实的生活总归需要我们在其他的一些方面进行一定量的舍弃，但是把生活变得充实了，必然是意味着会让你变得更好。

　　文/

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