如何把自己的生活变得更好？有哪些正规的渠道？

让自己的生活更美好，有以下几个建议：

1 坚持运动。运动促进多巴胺分泌，使人快乐。心情可以放假，不过身体不行，即使在假期也要跑去健身房打卡，或使用keep打卡锻炼。

2 找到兴趣。发展一项自己的兴趣爱好，比如书法，绘画，舞蹈。兴趣需要培养，刚开始可能比较辛苦，不要怕麻烦，坚持下来你就会遇见不一样的自己。

3多读书/旅游。身体和灵魂总要有一个在路上。读书和旅行其实是为了重遇自己，因为读万卷书和走遍世界也不过是为了找到一条走回内心的路。

生活分物质生活和精神生活。这要看你需要什么生活。如想要物质生活好点，可以做生意！如果做生意不是那块料，可以通过自己的劳动来改变生活。做自媒体也可以，只是需要文笔。如想要精神生活好点，可以多读书多看报，丰富自己的头脑。还可以根据自己的兴趣爱好，选择自己的项目。比如：书法、绘画、钓鱼、唱歌……

给自己规划点东西，比如今天中午下班看下书，晚上下班几点运动下，几点看书，给一个月时间，在这段时间内一定要完成，有自律者，人生定不差

多笑，多看，多听，多干，多思。

少怒，少说，少怨，少气，少悲。

心善则美，善行天下。

好人一定有好报！

首先要有一个健康的身体，生活要有规律，合理安排时间，有目标就去行动。