文艺风低盐生活调料架上的盐罐

快餐常含钠盐较高，可自备低盐调料降低盐分 #生活知识# #饮食技巧# #快餐营养#

      健康生活，从舌尖开始。减盐不仅是一句口号，更是一种生活态度。让我们在烹饪中减少盐的用量，用更多的香料和佐料来丰富食物的层次感。减盐，不减味，让我们的餐桌更加多彩，让生活更加健康。一起加入减盐行动，为我们和家人的健康加分。盐，是烹饪中的调味品，但过量的盐分却可能成为健康的隐患。高血压、心脏病等疾病与高盐饮食息息相关。为了您和家人的健康，让我们从现在开始，逐步减少食盐摄入，选择低盐食品，共同迈向健康的生活方式。每一餐，都是健康的开始。减盐，让我们的饮食习惯更加科学，让生活更加美好。

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设计师|Limerence

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