工作压力与生活

"WorkLife Balance"：平衡工作与生活的压力管理工具 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理APP#

作者： 刘玉新　著 出版社：中国社会科学出版社

ISBN：9787500494799

上架时间：2011-4-19

出版日期：2011 年2月

开本：16开

页码：398

版次：1-1

今天的我们用备种高科技的发明，分担了肩上的担子和头脑分析计算的压力，却将无形的压力联在了心上。刘玉新博士的书，介绍了压力产生的理论，以现实数据证明了压力与生活和工作的关系，不仅用案例说明了现实中如何避免压力的产生和如何应对压力，而且用名家智慧启迪我们的思维：遇到问题并解决问题的过程，正是人生的意义所在。本书既适合学者从中找到理论支持、实证研究的逻辑和路线，也适合大众从中发现案例和实际运作技巧。感谢作者十年的研究、耕耘和积累，把国家自然科学基金支持研究的心血凝聚成一本专著奉献给读者。本书有利于缔造高情商和阳光心态的个人、家庭和组织，构建和谐的工作和生活空间。

——清华大学经济管理学院教授吴维库

现代社会中，人们的一个普遍感受就是工作压力很大，而这种压力，不但影响了工作，也直接威胁到个人生活和家庭的幸福。因此，如何应对这种工作压力不但成为每个人不得不面对的问题，同时也成为中国企业管理研究和实践必须要关注的问题。刘玉新博士的这本书，不但出版得及时，更重要的是，在内容上可以给我们很大的启迪和?助。书中的理论篇可以帮助我们更好地认识工作压力的概念及对工作和生活的影响，实证篇帮助我们了解哪些因素与工作压力有关，而最后的应用篇则可以使个人和管理者更好地应对工作压力。栩信每位读者都会从中受益匪浅。

——北京大学光华管理学院教授王辉

人们追求幸福与希望，压力却会侵蚀幸福感和信心的根基。压力一旦产生，我们无法回避，但可以正视。如何正视压力、纾解压力，找回幸福与信心?读完刘玉新博士的这部新著，我获知良多。本书既是一本融合中西最新压力研究成果的学术著作，也是一本压力应对与管理的策略?南，有前沿的理论与研究，也有生动的案例与有效的管理策略可资借鉴。研究压力需要前沿文献，管理压力需要智慧和心态，也需要知识与策略。相信本书对此都有助益。

——中国人民大学商学院教授　章凯

序言

前言

第一部分　理论篇

第一章　压力概述

第一节压力的基本概念

第二节　压力的理论学说与模型

第三节　压力的影响因素

第四节　压力的研究方法

第二章　工作压力概述

第一节　工作压力的概念

第二节　工作压力的理论

第三节　工作压力的来源

第四节　工作压力的测量

第三章　工作压力的影响因素

第一节　工作压力影响因素概述

第二节　人格与工作压力

第三节　自我效能感与工作压力

第四节　社会支持与工作压力

第四章　　工作压力的应对

第一节　应对的概念及类型

第二节　应对的相关理论模型

第三节　工作压力应对的测量

第四节　应对的影响因素

第五章　工作压力与工作倦怠

第一节　工作压力与工作倦怠的关系

第二节　工作倦怠的理论及模型

第三节　工作倦怠的测量

第四节　工作倦怠的诊断方法?诊断标准

第五节　工作倦怠与健康

第六章　工作压力与身心健康

第一节　压力的生理机制

第二节　压力性疾病

第七章　工作压力与工作绩效

第一节　工作绩效的界定与结构

第二节　工作压力与工作绩效关系的理论

第三节　工作压力与任务绩效

第四节　工作压力与组织公民绩效

第五节　工作压力与反生产绩效

第二部分　实证篇

第八章　　高层管理者的工作压力、社会支持与心理健康的关系

第一节　研究回顾与问题提出

……

第三部分　应用篇

后记

网址：工作压力与生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/614223

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