没有走进婚姻殿堂的人，对婚后生活有美好的向往，但是已经结婚的人却被生活的琐碎压得喘不过气，所以有好多在婚姻围城内的人都有种想出去的想法，但是，压力再大生活也要继续，因为你的肩上有责任有担当，你不能逃避，只能负重前行。
你是否也是一早张开眼睛就忙着打理孩子，赶着送孩子上学，然后赶着上班、下班、再接小孩，准备晚餐、洗衣服、整理家务…等，这些紧凑的生活步调，让大多数的夫妻连说话的时间都没有，…婚姻中要承受的经济压力、工作压力…真的比想象中还要多。那要怎么做才能降低压力找到最初的幸福呢？教你几招缓解压力的方法。
1.夫妻之间齐心协力
压力大人就会感到累，但是最累不过心累，夫妻如果能有齐心协力，那一切困难都不算困难，只有夫妻两个同甘苦共患难，才能携手创造幸福的生活。人常说，”夫妻齐心，其利断金“。夫妻俩能够一心一意过日子，就不会感到生活的压力，彼此为对方分担一些，一种快乐两个人分享，就多了一份快乐，一种烦恼，两个人分享，就少了一半烦恼。
2.合理安排日常开销
很多人觉得婚后生活压力大，主要还是钱的问题，夫妻俩既要赡养老人，又要养育儿女，这些都需要花钱，如果挣的工作并不多，不合理安排家里的日常开销，家里就会出现经济困难的现象。
人常说，”穿衣吃饭看家当，“意思就是花钱要看你家的经济情况，不要随心所欲，大手大脚得花钱，要做到节约支出，每个月下来适当的存一些钱，以备不时之需，不要当月光族，到时候急需钱了，手忙脚乱，到处借钱，给自己增加生活压力。
3.重要的事一起商量
家有三件事，一件为重，家里不管有多少事，多大事，总有一件是最重要的，那就先紧着重要的事情办，不要芝麻绿豆一起抓，把人累得焦头烂额，最后啥事也没办好。
家里有重要的事，必须是夫妻俩商量着办，不要让一个人独自承担，那样会被压得喘不过气，两个人商量，会有种彼此依赖的踏实感，感觉你不是一个人在孤军奋战，而是两个人一起并肩作战，那样，心里的压力就会减少一半。
4.制造一些小惊喜
婚姻生活的平淡，让人感到枯燥无味，也就没有了精气神，同时也会感到生活的压力，人常说：”人逢喜事精神爽，“夫妻间可以偶尔给对方一个小惊喜，增加一点生活的乐趣。比如，男人这月发奖金了，可以给妻子买点礼物，犒劳一下为了这个家辛苦忙碌的妻子，不需要花太多的钱，要的就是那份心意，妻子收到礼物一定会很开心地，干活就越有劲了，不会感到累了。妻子也可以在重要的日子为家人做一顿丰盛的晚餐，一家人坐在一起，感受着家的温馨，享受着天伦之乐，也是一种幸福。
5.保持乐观的心态
不管生活给予我们什么样的苦难，我们一定要保持乐观的心态，不能够用消极的态度去面对一切，你心里充满阳光了，看一切都是美好的，心里若有阴霾，看什么都不会顺眼。所以，你的快乐不是别人给的，也不是生活赐予的，而是源于你的良好心态。
法国作家萨克雷说过一句话，“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”用好的心情和态度去看世界，你会发现世界原来是如此美好，而你的生活也会随之改变，变得轻松快乐。
6.每年出去旅游一次
想要释放烦恼，就出去走走，每年在春暖花开的时候，来一场说走就走的旅行，看看看外边的世界，你的眼界就会越开阔，心胸也会随之变得豁达，心情更加开朗。人的一生总是有太多追求，为了家庭为了孩子，整天忙忙碌碌，也该给自己的心情放个假了。
想要降低生活的压力，找到最初的幸福，就要经营好夫妻之间的感情，合理安排家庭里的日常开销，有事一起好好商量，适当的给对方一个小惊喜，并保持乐观的心态，有时间了夫妻俩一起出去走走，这些都可以缓解你生活的压力。只有创造快乐，才能重温美好。
