压力心理释放专栏

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来自: winking (上海) 2015-10-22 11:41:41创建   2023-01-23 16:27:17更新

来自：豆瓣读书评论

作者乔西·戴维斯，他是哥伦比亚大学的心理学博士，主要研究神经学领域。本书从身体效能的角度，让我们在面对一件事情时，怎么才能把身体调整到一种巅峰状态，进而对时间进行高效的利用。看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个...

来自：豆瓣日记

KY作者 / 47编辑 / KY主创们我们在后台经常收到很多小伙伴的困惑和烦恼，比如：“我暗恋大学同学好几年了，后来还在同一个城市，相对频繁的同学聚会维持着我和他的接触。而昨天在朋友圈看到他找了女朋友，我感到幻灭，原来自己一直活在幻想里，只是不敢戳破。”“毕业后，我没去中学当老师，而是和大学里玩乐队的朋友一起北漂。两年过去，我们没什么能拿出手的成绩，有人也要离开。不是每个追梦的人都会成功，而我不想放弃，不想面对失败的自己。但我隐隐清楚，或许承认了，才能安心地过另一种生活。”这两则留言都与“真实”...

来自：豆瓣读书评论

爱是什么？是包容、尊重、信任、理解、责任、关心，是无条件的付出和彼此的奉献。在生活中，爱无处不在。我们因爱而存在，在爱的孕育下成长。没有爱，我们无法感受阳光的温暖，无法领会到人间的真情，无法开开心心地过好每一天。 曾几何时，我们已经渐渐淡忘了爱的滋味，每日被纷繁复杂的生活琐事、被乱麻般难以参透的人际关系、被不得不接受的社会现实所困扰，爱的世界渐渐阴云满布，让我们再也看不见晴空，时常精神疲...

来自：豆瓣日记

我们都在寻求稳定的恋爱关系，然而一段感情也可能会像一颗流星，很快就燃烧殆尽。那些能够长久在一起的情侣，都有什么共同特质？生活、科技、心理综合网站Collective－evolution的作者Mark DeNicola为你总结如下。 本文为编译，有部分删节。 编译： Sputnik 来源：澎湃新闻 原文地址：http://www.qiqutang.com/shehui/baike/25061.html 【不妥协，能按照自己的方式生活】 许多人认为，有时在情侣之间必要的妥协是很有价值的。但是，那种必...

来自：豆瓣日记

这篇文章的作者是一名沃顿高材生，写于2011年12月18日，原标题为《给明年依然年轻的我们：欲望、外界、标签、天才、时间、人生目标、现实、后悔、和经历》。全长1.7万字，却在那个140个字盛行的互联网+时代获得了两三百万的浏览量，给很多人带去了启发。很多人看完后表示“目前为止看过最好的文章”“帮我确定了人生目标，感觉会少走很多弯路”“看完了，百感交集”“这些干货足以价值百万！”。如果你没看过，那就看看吧。 很...

来自：豆瓣日记

来自：豆瓣日记

作者：风雨无阻 文章版权属于文章作者所有，转载请注明：http://yispace.net/35046.html 你爱的人，可能曾经也爱过你，但是现在不爱你了。 你们曾经深爱过，但他/她又爱上了别人，或者就是不爱你了。他/她离开你，留给你无尽伤痛。 你脑子里不停的回播你们在一起的画...

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