推荐 | 10条时间管理法则 让生活翻倍精彩

生而为人，短短数十载。

900个月，画一个30×30的表格，不过一张A4纸大小。

每过一个月，涂抹掉一格，你会发现被量化的人生竟如此短暂。

学会时间管理，将格子框里的人生过的翻倍精彩。

1. 明确目标

为自己设定一个短期/长期目标，将其写在纸上，时常看看并激励自己前行。切记不要设定一些不可能实现的目标。

2. 制定计划

亚力克·麦肯齐说：“不谋而动，是所有失败的原因。”

为达成目标制定可执行的方案。把每一项主要目标和任务都写在计划上，然后根据优先级和时间顺序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

3. 抵制诱惑

很多时候我们喜欢一拖再拖，觉得未来可期，熟不知明日复明日，明日何其多？抵制诱惑，集中精力在少数重要的事情，而不是容易做或有趣的或不相干的事情。

4. 转移拖延

放不下的花花世界，躲不掉的种种诱惑。

既然你没有时间去安排所有的事情，就必须学会推迟处理那些没有什么意义的工作，从而腾出时间来处理那些少数的、重要的工作。

5. 从优选择

一生有限，总有数不完的期盼，做不完的事情，放不下的悔恨。

因此，在开始做任何事情以前，你应当问自己：“完成某项任务或不完成该任务，会对未来的发展前景有什么影响？”优先完成可影响未来的任务。

6. 关键结果领域

关键结果领域是指为实现企业整体目标、不可或缺的、必须取得满意结果的领域，是企业关键成功要素的集合，是对组织使命、愿景与战略目标的实现起着至关重要的影响和发挥直接贡献的领域。

确定自己的关键结果领域，明确自己的劣势，为自己设定目标，制订计划，并不断充实、完善自己。

7. 油桶定律

吃掉一只大青蛙最好的方法就是一口一口地吃。想要穿越寸草不生，一望无垠的沙漠，就每隔5千米安放一个汽油桶，因为这个距离正好是人们横穿沙漠时视线所及的最远距离。按着“每次到达下一个汽油桶”的目标，便可穿越沙漠。

用同样的方法，你可以一步一步地完成生命中最艰巨的任务。实实在在迈出第一步，并向自己视线所及的最远的地方前进。

8. 找到限制因素

无论是生活还是工作，要学会定期复盘分析，找到理想与现实的瓶颈。

你可以把流程中的每个步骤都列出来，然后一一核对每个环节，精确找出限制因素，并专心解决该问题，便可在更短的时间里取得更大的进步。

9. 学习曲线理论

万事开头难，任何事情第一次做所花时间最长。而反复作一件事，则可以提高效率。因此把相同的事情集中起来一起处理，可以节约时间。

10. 高度专注

生命完全是一场专注力的修行，你专注于哪里，你的生命就在哪里。

——克里希那穆提

研究显示，处理网络上的一个突发事件后，人们通常需要花费7分钟才能完全将注意力从前一件事情上转回到原来的任务，然后继续工作。因此，一个人每次最好只专注地处理好一件事。

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