怎么为自己制定一套合理的作息计划要高效率的每天完成自己的任务。

发布时间：2025-01-01 04:04

日常任务清单手账：记录每天要完成的任务，完成时打勾，激励自己保持高效生活。 #生活乐趣# #生活日常# #日常生活摄影# #日常手账制作#

未来的我

2011.08.11 回答

计划要考虑全面：学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

长远计划和短期安排：在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。

最后很有必要提高记忆力和理解力，这是提高学习成绩最关键的一点。之前我下载过一套大脑训练的课程。通过学习《尼古拉潜能训练》，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助。希望我的分享能帮到你！祝你好运，望采纳！

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