六个简单高效的时间管理方法
六个简单高效的时间管理方法
醉梦_20202021-09-04 18:35
时间从来都是来也匆匆,去也匆匆!如果不能够正确地迎接时间的到来,那么很有可能连时间的尾巴都抓不到!每个人的时间都是村往处注西系呀由远一样的,都是有限的,如何利用好有限的时间来完成人来自生中事业的创建这是一个值得深度思考的问题!下面介绍六个简单高效的时间管理方法。
方法
1立刻行动法
立刻行动是一种思维,是在你潜意识里面一定要扎下根的一种观念。当做很多事情的时候,一定要时时刻刻默念这4个字“立刻行动”!当你犹豫不决的时候,当你懒惰偷懒的时候默念这4个字!
番茄工作法
当你想要专注去工作或学习的时候,可以给自己准备一个磁闹钟,定时25分钟,之后休息5分我钟,30分钟是一个完整的番茄!在你进行专注的时候一定要记得不要被外界事物所打扰,每天不断的坚持去吃“番茄”,可以大大的提升你的效率!
二八定律法
在日常工作中,很有可能有20%难啃的工作,也是最能体现价值的。坚持要事优先,要事一定要优先办理!通过使用时间管理,更建立了这种按优先顺序办理日程的意识。贵在坚持。
时间日志法
每天进入你的工作生活,将他们的点点滴滴记录到你的笔360新知记里边!你想要搜索关键词那一天的日记,想想!院思演雷根血打问事氢朝每天早上起来会为一天的日程一个安排,完成一件后写下总结,总结中发现问题、改进方法。感恩过去,敬畏未来,始于现在。
四象限法
每天都用四象限法规划一天的任务,按重要、紧急划分,这样就能很清楚知道这一天乐然带宗证倍由理拿用免应该怎么规划自己的时间,并结合番茄时钟记录,很清楚的知道这一天的耗时和重点。
习惯养成法
习惯决定象出支缩绿导么易性格,性格决定命运它义散植备装始右需。每一个微小习惯的反复叠加,最终决定了命运。通过7天或21天这样一个时间段的打卡签到,来养成自己的一些习惯!慢慢培养自己长期的好习惯。习惯的力量是强大的。
END
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