高压锅版绿豆糕,低脂健康

发布时间:2025-01-01 05:06

豆浆杯蛋糕:用豆浆代替部分水制作面糊,低脂低糖健康烘焙。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #健康零食制作#

高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法

用料  

绿豆 300克 黄油 50克 蔓越莓 若干 白砂糖 80克

高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法  

脱皮绿豆提前一天泡水,放冰箱,中间换几次水。放冰箱保鲜,多次换水,去除绿豆味。

高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法 步骤1

上高压锅隔水蒸,碗外面水放足,多蒸会

高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法 步骤2

碾压成泥

高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法 步骤3

黄油,玉米油或者炒菜油小火融化,加绿豆泥、白砂糖一起炒,注意别炒太干,我就是炒太干,不太喜欢。

高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法 步骤4 高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法 步骤5

用模具按压成型,成功。

高压锅版绿豆糕,低脂健康的做法 步骤6

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