低糖食品有哪些

[健康] 糖尿病患者应多吃哪些食物？ #生活常识# #健康养生#

低糖食品有哪些

病情描述：我患有糖尿病，医生跟我说不能吃糖多的，要吃低糖食物，低糖食品有哪些？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院 三级甲等 病情分析：

低糖食品主要是一些热量低的食物，主要是一些清淡易消化的，以及粗粮、杂粮、谷类薯类等。另外绿色蔬菜以及胡萝卜洋葱等都属于低糖食品。平时我们饮用的牛奶，鸡蛋，鱼瘦肉也属于低糖产品，另外菠菜，芹菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，莴笋种都属于低糖食品，这些食物尽管放心应用。

吕凤珍 主治医师
北流市人民医院 三级 病情分析：

低糖的食品主要是指的糖分含量低，在国家允许的范围内，平时的话可以吃一些低糖的水果，比如说柠檬，西瓜，桃子草莓，西红柿等等，这些糖分最低的就是柠檬，另外平时还需要低盐低脂肪饮食，要忌吃一些甜食，比如说白糖红糖，另外一定是需要戒烟酒的，尤其是啤酒。

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