“日本禅学与极简生活——由《小僧心灵大扫除》谈起”读者见面会

电影《大话西游》中唐僧的口头禅成为日常谈资。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #读书分享乐趣# #电影笑点解析#

2016年10月29日,齐鲁书社于品聚书吧（恒隆店）举行“日本禅学与极简生活——由《小僧心灵大扫除》谈起”读者见面会。

《小僧心灵大扫除》被誉为可以与山下英子的《断舍离》相媲美的扫除之书、心灵清净之书。在禅宗传统里，扫除就是一种重要的修行。僧侣的一天，都是从打扫开始的。《小僧心灵大扫除》一书介绍了作者松本圭介在光明寺做僧侣期间每天的日常扫除活动。在作者看来，“扫除是能够抓住‘当下’的修行”，因为“认真地扫除每一个角落都是很充实的”。

本次见面会的主讲人、该书的译者一苇先生就佛学由印度传至中国、由中国传至东亚的传承历史进行了简单的梳理，分析了中日佛学修行及戒律的不同，但是认为其最终的目标都是普度众生、净化心灵。一苇先生用苏东坡与法印斗法的故事引出生活中的禅，指出我们每一个行为都是在塑造我们的内心。生活中的扫除就是一种修行。如果生活过于粗放，就会污染到我们的内心；如果用心去打理生活，我们的内心就会一点一点地被净化。

至于极简生活，嘉宾郑连根老师指出，极简生活就是“不持物”，给生活作减法，减到除了必需品，其他都成为多余之物。郑老师还指出极简生活是必须有一定的物质保证的，如果没有这个前提就想过极简生活，人生将趋于堕落。

《治家格言》开篇第一句为：“黎明即起，洒扫庭除。” 我们不是修行的僧人，但我们每天的生活也同样应该是从扫除开始的，拿起一块抹布或者一把笤帚，扫一扫室内的尘垢，清一清笼罩在心上的灰霾。

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