食物的搭配法则

发布时间：2025-01-01 15:16

色彩搭配的原则：冷暖色调的搭配法则 #生活乐趣# #生活日常# #时尚穿搭技巧# #时尚潮流趋势#

食物的搭配法则

《食物的搭配法则》由哈尔滨出版社于2010年3月1日出版，作者是崔钟雷。本书详细介绍各种常见食材的营养知识，了解各种选购方法，针对各种人群的特点，介绍适宜的饮食宜忌，提供贴心的三餐参考。

书名

食物的搭配法则

展开

ISBN

9787807533818

展开

出版社

哈尔滨出版社

展开

装帧

平装

展开

作者

崔钟雷

展开

定价

11.80元

展开

出版时间

2010-3-1

展开

开本

16开

展开

关注新鲜、热门的食品安全话题，了解问题背后的真相，介绍正确的饮食方式及烹调手法，掌握时尚、健康的饮食法则。

本书详细介绍各种常见食材的营养知识，了解各种选购方法，帮您学会健康的处理方式，掌握各种食材的饮食宜忌及食材之间的双食宜忌，轻松享受生活的各种美味。

本书针对各种人群的特点，介绍适宜的饮食宜忌，提供贴心的三餐参考，打造适宜各种需求的饮食攻略，让您和您的家人安心享受健康生活。[1]

第一章时尚健康的饮食

一、最HOT的饮食安全话题

二、吃对才健康

第二章日常食材饮食宜忌

一、生鲜食材

蔬菜类

水果类

禽肉类

水产类

五谷杂粮类

菌类

二、加工食品

三、调味料

四、饮品

第三章最适宜各种需求的饮食宜忌

一、婴幼儿健康成长

二、陪伴青少年茁壮成长

三、精神充沛的中青年

四、帮助老年人养生益寿

参考资料：

词条标签：

合作编辑者：

免责声明

搜狗百科词条内容由用户共同创建和维护，不代表搜狗百科立场。如果您需要医学、法律、投资理财等专业领域的建议，我们强烈建议您独自对内容的可信性进行评估，并咨询相关专业人士。

词条信息

词条浏览：1602次最近更新：22.06.09编辑次数：6次创建者：怨念！殘念！

食物的搭配法则