为进一步提高辖区群众的健康指数和生活质量，引导群众养成健康饮食习惯，近日，练城乡邀请乡卫生院医务人员到拐王村开展“绿色生活 健康饮食”科普讲座活动。
在拐王村，医务人员为群众发放了健康饮食科普材料，用通俗易懂的语言向群众讲解了健康饮食的重要性，分析了膳食不合理对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，并结合居民日常饮食习惯引导群众合理安排一日三餐，做到膳食多样、营养均衡、搭配合理，平时适量运动，热量摄入与消耗平衡，从而提高免疫力，增强体质，从根本上预防疾病的发生。随后，医务人员同群众进行了交流互动，认真解答群众提出的问题和疑惑。
此次讲座传播了健康理念，进一步提高了群众的健康知识水平，有助于提升群众身体素质和生活质量，助推健康中国建设。大家纷纷表示，以前在饮食上有很多误区，听了医生的讲座后意识到了健康饮食的重要性，也学到了科学饮食方式方法，为了家人和自己的健康，以后会更加注重健康饮食。
通讯员：齐瑞娜
