教师幸福力与职业幸福感的提升策略.ppt

发布时间：2025-01-01 15:45

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教师幸福力与职业

幸福感的提升策略

河北大学柴素芳现场互动◆幸福度测量非常幸福比较幸福中等幸福较少幸福不幸福认知幸福幸福，不仅是一种情感，更是一种获得幸福的能力，即幸福力。包括：认知幸福的能力、创造幸福的能力、感受幸福的能力、传递幸福的能力。授课核心内容

正确认知幸福努力创造幸福积极体验幸福真诚播撒幸福

一、认知幸福的能力◆幸福不是你能左右多少人，而是多少人在你的左右！◆幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家。

◆幸福不是你存了多少钱，而是天天身心自由，不停地干自已喜欢的事。◆幸福不是你的爱人多漂亮，而是你爱人的笑容多灿烂。◆幸福不是在你成功时喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友，加油！◆幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。

教育的价值

1.教育本身就是传递幸福、创造幸福的事业。2.学生在教育中体会学习和求知的幸福，并通过学习获得对幸福的认知、幸福的能力，以最终得到人生的幸福。3.教师在教育的过程中感受工作成就感、价值感带来的幸福感。

教育的价值◆努力促进每个人过一种幸福完整的生活。因此，教育本身就应该是幸福的。

◆教育有为了升学、就业、获得较高经济收入、提高社会地位等功利性目的，也有为了身心的全面发展、精神世界的陶冶、生活情趣的丰富等非功利性的目的。但不管是什么目的，只有把它置身于“教育就是为了人的幸福”，它才是有意义的。精神幸福（高层次）

物质幸福（低层次）自我实现需要自尊需要

爱与归属感需要

安全需要生存需要幸福的层次性精神需要物质需要幸福的社会性幸福的阶段性幸福的阶段性幸福的丰富性二、创造幸福的能力

幸福阳光

幸福在哪里？朋友啊告诉你：她不在月光下，也不在睡梦里，她在辛勤的耕耘中，她在知识的宝库里，啊，幸福就在闪光的智慧里。（殷秀梅）创造职业幸福的能力

崔万志三、感受幸福的能力发现幸福、感觉到值得珍视与回味的东西，体验和品味到快乐、惬意、宽慰，产生各种各样舒适的感觉。

即使处境欠佳，依然灿烂而笑。

幸福源于积极乐观的态度

感受幸福：发现幸福、感觉到值得珍视与回味的东西，体验和品味到快乐、惬意、宽慰，产生各种各样舒适的感觉。

三、感受幸福的能力

珍视所拥有的，遗忘所没有的。

◆明末清初《解人颐》：“终日奔波只为饥，方才一饱便思衣，衣食两般皆俱足，又想娇容美貌妻。娶得美妻生下子，恨无田地少根基，买到田园多广阔，出入无船少马骑。槽头有了骡和马，叹无官职被人欺。当了县丞嫌官小，又要朝中挂紫衣。若要世人心里足，除是南柯一梦西。”

◆学会发现幸福的理由《旅途幸福》

珍视教师职业感受幸福人生学会正确地进行社会比较社会比较的方向社会比较的内容社会比较的结果社会比较的结果向上比较向下比较

能力比较收入比较社会地位比较向上比较既可以激发人的内在动力，增强竞争力，也可以让人产生自卑心理，从而降低幸福感。向下比较既可以使人感到优越，从而提升幸福感，也可以使人们相信自己的境况会更糟。

◆知足感恩。莫盲目攀比，更不能心存贪念。

明末清初《解人颐》。◆提升境界。高雅的情趣、高深的修养可以抵御各种贪欲的诱惑。撩拨欲望的时代！◆展现价值。在爱岗敬业中获得成就感、幸福感。◆积极乐观。提升心理资本，用积极的心态去体验生活，敲开幸福大门。

《呼唤阳光》《定风波》四、传递幸福的能力

幸福需要传递幸福能够传递与人分享幸福为人带来幸福

由人的自然属性与社会属性、个人幸福与社会幸福的关系决定的。

给他人带来幸福提升自己的幸福感个人幸福与他人幸福互动双赢

幸福感的一个重要来源是得到社会的尊重和认可既证明你给他人带来了幸福，也增加了自己的幸福感

体现了个人价值与社会价值的统一

如何传递幸福？感恩。感恩是一种美德、一种境界，也是教师们应该保持的一种心态。让感恩成为一种习惯，就会倍加珍惜生活，不会因某种欲望未实现而怨天尤人。宽容。作为教师，宽容是一种必备的素质。对领导、同事要宽容；对犯过错误的学生要宽容；听得进不同意见，与人为善。