人体在日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称为（）

城市休闲生活方式鼓励人们在工作之余释放压力，享受个人时光。 #生活乐趣# #生活艺术# #慢生活艺术# #城市休闲生活方式#

高中体育与健康

单选题人体在日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称为（）

A．肌适能
B．体适能
C．柔韧适能
D．有氧适能

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体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感到疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

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1儿童少年常见的运动损伤是（）

A．骨骺损伤
B．肌肉拉伤
C．擦伤
D．挫伤

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2下列哪种情况下，女生应该暂时停止活动（）

A．月经期腹痛
B．月经血量少
C．月经前期
D．月经后期

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3采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（）

A．120—130次／分钟
B．140—150次／分钟
C．160—170次／分钟
D．180—200次／分钟

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