生活小贴士 | 上班族必学：9个坐着就可以做的锻炼！

按摩椅适合长期久坐的人群使用，特别是上班族、学生族等。 #生活常识# #按摩椅#

9个坐着就可以做的锻炼

经常做可以去除小肚子

塑身健体

适合没时间锻炼的上班族

简单几个动作一个星期就可以看到效果哦！

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来源：全球健身中心

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