糖尿病人三餐分配比例

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糖尿病三餐分配比例

"糖尿病患者一周的食谱表，主要是以碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果为基本的食材。一般来说早餐可以喝一杯牛奶、50g主食、一个鸡蛋。中餐和晚餐分别吃100g左右的主食，可以是馒头、米饭、面条，最好是食用一些粗粮和杂粮。粗粮和杂粮膳食纤维丰富，升糖指数低，饱腹感强，比起精米、精面来说，对糖尿病患者有利。\n还可选择不同的蔬菜，糖尿病患者每天的蔬菜进食量大约是500-750g，中餐和晚餐分别可以吃肉、鸡蛋，一天总的肉量大约是在100g，豆腐也是在100g左右。如果出现肾功能损害时，要减少豆腐的用量，多食用一些精肉、鸡蛋。总之，糖尿病患者的饮食应该是做到饮食搭配均衡，按照自己的身高、体重，制定出标准的每天食入大卡，再根据上述物质进行调配即可。"

慢性肾炎最佳三餐

饮食疗法对于慢性肾炎十分重要，首先看慢性肾炎的特点是血尿、蛋白尿、水肿、高血压，有一部分病人会有肾功能不全的表现。这种情况下，首先给病人低盐饮食，然后如果有肾功能不好，还要低蛋白饮食，另外有水肿的病人，对水肿的病人，喝水也要稍微的控制一下，所以对这种病人的一日三餐，都是要按照这个标准来，一日三餐来分配。1、低盐饮食：一般要求每天食盐的摄入量是4-6g，一袋盐大概是400g，如果一个人吃，100天才能吃一袋盐，这就是低盐饮食的标准；2、少喝水：喝水也要尽量的不要喝太多，正常人一般要求每天水的摄入量在1000-2000ml，尽量不要高于这个标准。另外，含水量比较多的食物，像是西瓜、冬瓜这一类的东西，也要尽量少吃；3、低蛋白饮食：如果有肾功能不全，还要进行低蛋白饮食，正常人一般蛋白的摄入量是在1g/kg体重，如果肾功能不好，蛋白的摄入量要降到0.4-0.6g/kg体重。一个60公斤的人，按照0.6g/kg体重算，一天蛋白的摄入量在36g，换算成鸡蛋，大概是6个鸡蛋的鸡蛋白。另外，如果营养不够，可以给他用一点含能量比较高的食物，像是山药、藕粉这一类的，来补充热量，这就是肾炎病人的一日三餐应该注意的一些东西，要根据这些情况来合理的分配一日三餐。

胆汁反流性胃炎三餐食谱

胆汁反流性胃炎的患者三餐饮食最重要的原则是要清淡饮食，不要过油或油腻的东西不要进食过多即可。患者可以依据个人喜好或平时饮食习惯，在此基础上不要吃过多的油炸食物或含油脂较多的食物。比如早餐有些患者喜欢吃油条或者油煎的鸡蛋等，这些都要尽量少吃。还有含油较高的食物，比如红烧肉或烧烤等不要经常吃，而且要适量。第二就是要按时吃，一天三顿进餐的时间要固定，不要饥一顿饱一顿。每次进食不能过饱，否则会增加胃肠蠕动的压力，加重胃肠蠕动障碍。胆汁反流性胃炎主要是因为幽门部或十二指肠的协调性运动出现问题，导致十二指肠液体反流入胃内，出现胆汁反流。经过调整饮食、生活节律、生活习惯，创造治疗或改善胆汁反流的环境，同时口服减少反流的药物，比如吗丁啉、伊托必利等。另外保护胃黏膜的药物，可以避免胆汁对胃造成损伤，比如硫糖铝、铝碳酸镁等。这样处理后，胆汁反流可能会得到一定的改善。

肠胃炎三餐吃什么

肠胃炎是生活中非常常见的一种病，有急性和慢性之分。临床上多表现为腹泻、恶心、呕吐、腹痛等，大多数是病毒、细菌感染引起。发生肠胃炎会对胃肠道黏膜造成一定损伤。在肠胃炎的初期，特别是在8-12小时内，是容易发生急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，常有肠道蠕动活跃或者痉挛。建议在这个时间段，患者进食要尽量减少胃肠道负担，最好食用好吸收的食物，而且量不宜过大，比如可以少量喝大米粥、细挂面等，尽量少放油，不要放太多蛋白质的食物。对于腹泻比较严重，脱水较多的患者，不仅仅是进食的问题，可能需要补液，即进行静脉补液来补充水分，保证每天足够的液体摄入量，同时要注意电解质的补充，防止出现电解质紊乱。即特别严重的患者可以补液，不太严重的可以禁水，但是尽量加一些盐，可以做成汤来喝。肠胃炎好转期，是指临床症状已开始好转，呕吐腹泻的症状明显减轻，胃肠道黏膜处于开始恢复的阶段，此阶段可以少食多餐，进食容易消化的食物，如面片、蒸蛋羹等。但不建议饮用牛奶，或者进食比较多的糖类。到肠胃炎的恢复期，患者已经基本恢复，饮食上一定要注意节制，不可痊愈后暴饮暴食，饮食不控制。一旦不注意饮食，症状会出现再次复发。所以尽量要进食比较素、比较软的食物，避免不消化、生冷的食物。建议在恢复期后正常2-3天，才可以如正常人一样进食。

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