如何保持家居环境的整洁？

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众所周知，花点时间整理一下房间会让你拥有一个更有效率、更漂亮的家，但最近的研究表明，这样做还有额外的好处;一个更好的生活!我们已经创建了一个方便的指南来解释如何清理家里的主要房间，以及什么影响是可以合理预期的，所以拿一些垃圾袋，让我们开始吧!最后，保持一个整洁的花园绝对会带来更好的生活质量，因为当天气允许的时候，你会更愿意花时间在户外。

　　众所周知，花点时间整理一下房间会让你拥有一个更有效率、更漂亮的家，但最近的研究表明，这样做还有额外的好处;一个更好的生活!随便问一个室内设计师，他们都会告诉你，一个整洁有序的家是保持健康的关键，但现在我们知道，改善健康也有可能，这是一项非常值得去做的任务。

　　我们已经创建了一个方便的指南来解释如何清理家里的主要房间，以及什么影响是可以合理预期的，所以拿一些垃圾袋，让我们开始吧!

1. 把旧的移走，给新的让路。

　　我们绝不是建议把客厅里的所有东西都扔掉，然后时不时地换掉，因为那样做纯粹是浪费时间，但花点时间定期检查一下陈列的物品，可能会让你的思维模式和人生观有很大的改善。

　　展示能引发怀旧情绪的图片和小饰品是件好事，但任何暗示不那么积极心态的东西都应该收起来。例如，假日大事记非常棒，显示了你对旅行的渴望，但是如果发生了打嗝，不要把东西拿出来展示，因为潜意识里，负面经历的记忆会留在你的脑海里。如果你在全家度假的时候食物中毒了，不要强迫自己去记住它，当一张家庭婚礼的照片或者一些有趣的艺术品可以用来更好的展示的时候。

2. 保持浴室干净整洁，远离压力。

　　浴室似乎是杂物和杂物的磁铁，总是有大量的化妆品和配件陈列在外面，但花时间保持表面清洁自然会促进一种更放松的心态。房子里的一个房间应该有利于自我照顾和恢复活力，浴室需要最少的家具和适当的组织，尽可能少的展示瓶子和化妆品，这就是为什么有规律的整理是必要的。

　　如果没有其他的，一些方便的存储将是一个很好的投资，这样一切都可以隐藏起来，当不使用的时候。

3.精简厨房，改善健康饮食习惯。

　　一个干净整洁的厨房不仅是一个家的锦上添花，它还是一个健康的家!通过让厨房台面远离食物和电器，一种更健康的饮食习惯和经过深思熟虑的消费习惯就会根深蒂固，从而带来更好的整体健康和更好的心态。

　　如果你确实需要展示一些东西，试着让他们选择更健康的食物，比如水果和自家种植的草药。

4. 为了提高生产率，把书房收拾得干干净净。

　　世界上有些人声称自己天生邋遢，能够在不整洁的空间里工作，但一个体面的家庭办公室或书房的整洁总能提高工作效率。把所有的东西放在一个地方，把所有的东西放在一个地方，会让你有更好的工作实践，但是更进一步，丢弃那些没有内在有用性和审美价值的东西，会让你的手艺更上一层台阶。

　　如果没有其他事情，我们建议每天重新放置一张桌子，这样第二天早上就可以开始工作了。一个有效的文件系统是必须的，如果零售疗法很难忽视，尝试投资一个舒适的座位，当屏幕需要休息。

5. 无灯的卧室意味着更好的睡眠。

　　我们不能不把注意力转向主卧室，因为那里经常堆满了丢弃的衣服、化妆品和各种各样的其他物品。你可能没有注意到这对你的睡眠模式有影响，但潜意识里，混乱真的会在你的脑海中上演。

　　一定要把衣服挂好，叠好，保持卧室的地面干净整洁，床头柜空着，每天通风，每周一定要给自己换一床干净的床单。你会比以前睡得更好!

6. 别忘了花园!

　　最后，保持一个整洁的花园绝对会带来更好的生活质量，因为当天气允许的时候，你会更愿意花时间在户外。健康地注射维生素D对身体健康和积极心态至关重要，所以为什么不尝试策划一个简单而又不挑剔的花园美学呢?你可能会发现自己也变得更善于交际了，这是一种很好的自然的情绪增强剂。

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