平衡工作和生活就是一个谎言！

发布时间：2025-01-02 01:27

工作与生活的平衡是衡量生活质量的一个重要维度。 #生活乐趣# #生活质量# #生活质量改善# #生活质量评价标准#

我们对“平衡”一词听到烂熟，便自然而然地将之作为追求的目标，但事实并非如此。目标、意义、重要性，这些都是成功生活的要素。

可一旦我们追求成功时，生活就会失衡；当你致力于生活的首要目标时，便在追求平衡的道路上设置了障碍。

将更多的时间投入在生活中的重要事项上，从而让自己过上充实的生活，这就是在努力地追求平衡。

图片来源：Unsplash

非凡的成就需要专注与时间，但专注在一件事上就意味着减少做其他事的时间，集中精力只做这一件事。因此，保持平衡将会很难。

超长的工作时间会影响到个人生活，如果笃信勤恳即是美德，我们就会对工作产生抱怨“我都没有自己的生活了”。

其实很多时候，事实与之相反。

即使工作的触角没有那么长，生活中也会有很多不得不去做的事情，这时我们也会感到挫败，感到没有自己的生活。

你若在工作和生活中都摆出较高的姿态，要求颇多，就会让人十分崩溃，那时我们更会哀号“我没有自己的生活”！

图片来源：Unsplash

那么，如果平衡是一个谎言，怎么做才是正确的？答案是：制衡。

我们说生活或工作失去平衡，通常是指我们觉得很重要的事情没有做好或是没有得到满足。

当一个人专注于非常重要的事情时，总会有其他的事情无法顾及。

不管你怎么努力，每一天、每个星期、每个月、每一年甚至你的一生，总会发现有些事情无法做完。

其实，试图完成所有的事情是相当愚蠢的。

在最重要的事情没有做好之前，你总会觉得事情还没有结束，这就是失衡感。

图片来源：Unsplash

要取得非凡的成就，你就必须在一些无关紧要的事情上有所取舍，这时制衡就派上了用场。

制衡的作用，就是在你走得太远之前把你拉回来，使你不至于迷失；在你呆滞时敲响警钟让你回过神来，毕竟时不我待。

人们的生活可能会因纠结于平衡而陷入困境，一项调查在观察了近7100名英国公务员的生活达11年之久后，得出这样的结论：习惯性地长时间工作是致命的。

调查显示，每天工作超过11个小时（即每周工作超过55个小时）的人，患心脏病的概率比一般人高67%。

因此，制衡不仅会让你觉得更舒适，更重要的是让你活得更健康。

失去平衡并不是问题所在，真正的问题是你需要短线调整还是长线调整？

在生活中，你应随时保持短线调整，避免长时间处于失衡状态。短线调整能够让你顾及所有重要的因素，不至于顾此失彼。

在事业中，你需要长线调整，要记住，若要做出一番成就，你就会长期处于失衡的状态。

长线调整能确保你专注于最重要的事，即使其代价是牺牲那些相比之下没那么重要的事情。

在生活中，所有的要素一个都不能少，都需要顾及；而对于工作来说，取舍是常态。

参考资料：

《最重要的事，只有一件》凯勒；帕帕森著

责任编辑：

网址：平衡工作和生活就是一个谎言！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/624604