零基础学瑜伽

《瑜伽入门指南》：零基础学习瑜伽的基础知识 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #瑜伽指南#

　　《零基础学瑜伽》：专为瑜伽初学者精心设计，最基础的入门知识，最简单易学的基础动作，最需要知道的小贴士，分步图解，一招一式教会你。让初次接触瑜伽的你易学爱学，快速变身瑜伽达人！瑜伽，一个来自古印度梵语的词汇；一种最受都市人士喜爱的时尚运动；瑜伽追求身心平衡，不仅塑造外在体型、改善健康状况，更能增加身体活力，促进心灵和谐。 “21天瑜伽新生活系列丛书”为瑜伽初学者、爱好者量身打造，更针对不同读者群切身需要，为追求健康美丽的都市白领们推出了针对性极强的《瑜伽瘦身不反弹》《上班族健康瑜伽》《零基础学瑜伽》《产后静心纤体瑜伽》。精美清新的图片配以简明文字，方便易学，随书附赠超值挂图、光盘，随时随地开始瑜伽新生活！按书中指导，持之以恒，科学练习，相信你一定能走进瑜伽，坚持瑜伽，爱上瑜伽！青春，健康与美丽非你莫属！

网址：零基础学瑜伽 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/625063

相关内容

大学健身瑜伽
《减压瑜伽》
《瑜伽与冥想》
广州荟生活瑜伽培训课程
【养生瑜伽】什么是养生瑜伽
零基础如何开始健身？最全面的零基础健身指南
瑜伽
瑜伽与身心健康
疗愈瑜伽
瑜伽介绍

随便看看