家庭急救小常识：应对突发状况的必备技能

发布时间：2025-01-02 07:43

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孙志民

故城县医院急诊

在日常生活中，突发状况总是难以预料，可能是家人意外受伤，也可能是疾病突然发作。掌握一些家庭急救小常识，就等于为家人的健康和安全增添了一份保障。这些必备技能，能在关键时刻发挥巨大作用，为专业救援争取宝贵时间。

心肺复苏术 — 生命的重启键

心肺复苏术是针对心跳骤停患者的关键急救措施。当发现有人突然倒地、意识丧失且呼吸停止时，应立即行动。首先确保现场环境安全，避免二次伤害。迅速呼叫患者，轻拍其双肩，判断意识是否存在。若患者无反应，立即拨打急救电话120。

将患者仰卧在坚实的平面上，解开上衣，暴露胸部。施救者跪在患者一侧，双手交叠，掌根置于患者两乳头连线中点，垂直用力按压，按压深度至少5 厘米，频率每分钟 100 - 120 次。每按压 30 次，进行 2 次人工呼吸。施救者捏住患者鼻子，口对口吹气 2 次，每次持续 1 秒以上，观察到患者胸廓起伏为有效。如此反复进行，直到专业急救人员到来。

止血包扎— 伤口的“守护者”

生活中，磕磕碰碰导致的外伤出血较为常见。对于较小的伤口，先用清水或生理盐水冲洗，去除污垢和异物，降低感染风险。然后用干净的纱布或毛巾按压伤口，一般数分钟后出血可停止。

若伤口较大、出血凶猛，需立即采取压迫止血法。用干净的纱布、毛巾或衣物等紧紧按压在伤口上，施加足够压力。若伤口有异物，不要强行取出，以免造成更大出血，可在异物两侧包扎固定。包扎时，使用绷带或布条从伤口远端向近端包扎，每圈覆盖前一圈的三分之一到二分之一，注意力度适中，既保证止血效果，又不影响血液循环。

烧烫伤处理— 缓解伤痛的“良方”

烧烫伤发生后，迅速降温是关键。立即将受伤部位放在流动的凉水下冲洗15 - 30 分钟，降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。注意不要使用冰块直接冷敷，以免造成冻伤。

冲洗后，轻轻脱去受伤部位的衣物，避免强行撕扯加重损伤。若衣物与皮肤粘连，可保留粘连部分。对于轻度烧烫伤，可在伤口涂抹烫伤膏；如果烧烫伤面积较大或程度较深，用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，防止感染，尽快送往医院。

气道异物梗阻急救— 畅通呼吸的“秘诀”

气道异物梗阻是一种紧急情况，严重时可导致窒息。对于成人和一岁以上儿童，采用海姆立克急救法。施救者站在患者身后，前脚距离患者一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯，让患者坐在自己弓起的大腿上，身体前倾、头部略低、嘴巴张开。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，每秒约1 次，直到异物排出。

对于一岁以下婴儿，将其面朝下，放在手臂上，用手支撑头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5 次。然后将婴儿翻正，在两乳头连线中点处，用两根手指快速按压 5 次。重复上述动作，直至异物排出。

中暑急救— 夏日里的 “清凉救星”

在炎热的夏季，中暑时有发生。发现有人中暑，应立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾或冰袋敷在患者额头、颈部、腋窝等大动脉处，帮助散热。

让患者饮用适量淡盐水或藿香正气水等解暑饮品，补充水分和电解质。若患者意识清醒，可让其采取半卧位休息；若患者昏迷，将其头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道，同时立即拨打急救电话。

触电急救— 远离危险的 “法宝”

遇到有人触电，首先要迅速切断电源，如关闭电闸、拔掉插头。若无法及时切断电源，可用干燥的木棍、竹竿等绝缘物体将电线挑开，使患者脱离电源。

不可用手直接接触触电者，以免自身触电。患者脱离电源后，立即检查其呼吸和心跳。若呼吸、心跳停止，应马上进行心肺复苏，并拨打急救电话。

家庭急救小常识是每个人都应掌握的必备技能。这些简单而有效的方法，在关键时刻能成为挽救生命的重要力量。我们不仅要自己学习和掌握，还要向身边的人传播，让更多的人受益，为家人和社会的健康安全贡献一份力量。

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