简单两招，轻松提高环境适应能力

发布时间：2025-01-02 10:21

适应环境变化，提高应变能力 #生活知识# #生活心理学# #生活技能训练# #自我照顾能力培养#

大学生一般在毕业前就会进入公司实习，很多同学在这个时候都会经历一个“盲从阶段”。工作环境与大学校园如此不同，难免使人手忙脚乱。如何能从同事身上学到东西的方法，需要初入职场的新人们特别注意。不管你在校园里是多么的出色，要记得，职场中没有课程表也没有导师，因此只能自己找方法去学习。朗识免费

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的小编将教给大家实用的

学习方法

，让你在职场中快速站稳脚跟。

首先是态度。作为新人，对工作是不熟悉的，但不能指望别人主动来教你，而是要尽快地主动学习，要有谦虚的态度。

其次你要了解公司的流程。每个公司都有自己独特的一道工作流程，这和公司的文化、制度密切相关，包括如何发邮件、是否要抄送、汇报材料用PPT还是word等等；

最后要尽快了解自己的工作职能。其中包括工作职责、渠道、工具、联系人等等。

除了这些细节，新人也不应忽视宏观上的学习。各个行业都有各自的特性和行业惯性，新人应该快速了解所处行业的特性，近几年行业发展的趋势，及时了解行业发展的动态。

校园和职场是完全不同的环境，刚入职场的大学生新人，也需要对社会现状有所认识，这包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。

新人刚进公司，一定注意观察。可以不说话，不参与，但要注意观察细节，看看别人是怎么做的。

其次，要自学。比如，完成一天工作后，发现自己的EXCEL表格用得不熟练，下班回家就要找资料学习一下，多练习几次，尽快熟练起来。

再次，向同事请教。但不要因为有点小问题就不分时间、场合地去问同事，先自己找找答案，实在解决不了的，再找同事不太忙的时候去请教；结交朋友圈子，特别是同行业的朋友，和他们交流，向他们学习。

最主要的学习途径，是在实际工作中，向周围的同事和前辈学习。工作如何安排，如何跟别人沟通，工作程序是怎样的……这些事情都需要你在日常的工作中去学。要注意的是，当你做得不太妥当的时候，只要不严重，一般是没人会指出来的，但这会对你的工作造成负面评价或影响。所以，新人在平常工作中，处处留心就能学习到很多有用的东西。

总之，当你从校园学生的角色转变到职场人时，最先要具备的就是在职场生存的能力，多学多看；学会如何提升自身能力的方法。

如果你现在还没有毕业，不知道自己的环境适应能力处在一个什么样的水平，那么就可以通过

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、更好地培养自己的适应能力。人的适应能力是随着年龄增长、社会知识和经验阅历的丰富而不断增强的，只要你在了解自己的环境适应性后，正视自己存在的问题，有针对性的加强锻炼，一定会成为适应社会的成功者。

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