修补物件~也在修补心灵[???]

在衣物修补方面，小洞可用补丁或缝纫机修补，大问题则可找二手店修补 #生活知识# #生活妙招# #节省生活成本妙法# #自助维修技巧#

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#生活日用小神器#缝纫机#缝纫#家务好帮手#0元玩转这座城#2024我在笔记过生活#生活小技巧#你好呀，2024#2025跨年 家裏的缝纫机坏了! 齿轮坏了上不了线!唯有把它封存~待有时间再维修! 一件自己喜欢的外套内層破开了，在家裏找到了针线盒，那就开始我的缝缝补补针线盒裏的小东西我也不知怎么用!发觉年纪大了穿针线都有点困难!用我那仅有笨拙的技巧勉强修补好了修讣得不美但勉强可以接受，内裏是不会有人看见的。 人也不是一样吗？外表看着正正常常，其实内裏可能千疮百孔! 很多时候也是自我疗伤自我修补，2024年最後一天~我把我自己修䃼好~迎接新的2025年新的自己[打call][打call][打call]

发布于12月31日 09:33

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#0元玩转这座城越吃越瘦的外卖 1．潮汕牛肉火锅 只吃肉的情况下，掉秤会非常厉害。 不过你要是加米饭面条花生酱一起不能怪我 了，也不能怪牛。 2．叫花鸡、窑鸡王、卤鸡腿。 只要不是炸的鸡，烤的蒸的都掉秤。 3．寿喜锅。 就吃肉和蔬菜。不要配两碗饭啦 4 便利店三明治 不多说了，三明治大法从来不会有问题。 5．麦当劳。 还记得板烧和双吉的威力吗？ 6．小龙虾。 是的，但前提依然是只吃虾◇纯洁的虾 7．卤牛肉。 一天只吃牛，掉秤掉死人。 8．拌菜 魔芋丝、海带、牛肉、花菜、蘑菇，金针菇。一大碗吃完第二天瘦了。 但是只能点我说的这几个类目。 9．鸡肉煲。 就吃鸡肉和金针菇，不要加土豆。#给你们看看我的生活 #幸福日常分享~ #生活需要仪式感 #浪漫生活记录者 #城市生活地图 #睡前1小时 #今日体验闲人生活 #我的美食日常

有没有特别喜欢吃芋头的朋友呢？这样芋头的做法太赞了！你一定要尝试一下哦。这道芋头真的太好吃了，我强烈推荐大家一定不要错过。 即使你没有去过潮汕，也可以自己在家制作这道当地美食-反沙芋头。它的外皮酥脆香甜，软糯的芋头泥，再配上外层甜甜的糖壳，简直就是小零食！味道真的是赞到爆！都快来一起试试吧！！ 制作简单见图5、图6 #大人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #我的美食日常 #开春吃瘦不饿瘦 #把春天搬上餐桌 @点小胖

感谢原叔叔的书法分享！人生就要随遇而安，状态就要保持乐观、积极向上，精气神十足！对待生活就是要比个耶

晚上吃了一碗螺狮粉， 第二天脸就浮肿、暗沉、出油量大 高油高盐高热量各位姐妹能不碰还是不碰的好 ‼️温馨提示： 吃了高盐的一定要多喝水，高盐对肾不好， 有的人连着喝饮料吃重口还不喝水， 时间长了直接肾衰竭。 螺蛳粉要上午吃，吃完了今天就别吃别的正餐了， 零食也别吃，可以少吃点水果蔬菜，或者蛋白质， 然后光喝水就行，一周内别再吃它了。 暂时的体重增长不用管它， 你只要不连着吃， 很快两天就掉下来了。 #创作者赏金计划#美食真探食录#创作者服务中心 #我是美食创作者 #螺蛳粉一口就上头 #嗦粉 #0元玩转这座城 #螺蛳粉 #柳州螺蛳粉

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#0元玩转这座城二十条生活好习惯： 1、饭后必须漱口 2、早上喝一杯温开水 3、出门前，停3秒：手机， 钥匙和燃气 4、睡觉前，手机充好电 5、上厕所时不玩手机 6、每天阅读半小时 7、坚持每月储蓄 8、手洗内衣内裤 9、每天坚持运动 10、每天晚上十点睡觉 11、每天吃一个苹果 12、只吃八分饱，尽量不吃夜宵 13、人走灯熄，节约用电 14、一日三餐有规律 15、定期断舍离 16、按时吃饭，坚持吃早餐 17、每年外出旅游2次 18、每天坚持喝8杯水 19、睡觉时不要带手机上床#内衣 #牛上脑 #牛肉锅贴 #雪花肥牛 #燃气灶 #免手洗拖把 #手机壁纸 #手机贴膜 #回收手机

#0元玩转这座城最顶级的养生，往往不花钱： ​1.睡觉侧着右边睡，绝不侧着左边。 ​2.早起一杯温水，比什么补药都强。 ​3.有时间晒太阳，不去健身房。 ​4.运动中散步最养生。 ​5.每天深呼吸，排出浊气。 ​6.保持微笑，对自己也对他人。 ​6. 每天十分钟冥想。 ​7.规律作息。 ​8.学会听，听人声也听自然之声。 ​9.起床后做拉伸。 ​10.每天独处几分钟#肉蟹煲 #吃虾吃虾 #养生就是养健康 #虾蟹煲 #牛蛙肉蟹 #新中式养生 #新中式茶饮 #新中式 #健康养生

#创作者赏金计划1．少吃口香糖﹣﹣胖脸 2．少喝奶茶﹣﹣胖腰 3．少吃烤肥肉﹣﹣胖全身 4．少吃甜食重口味﹣﹣胖大腿 5．少吃冰淇淋﹣﹣胖腰和肚子 减脂期比较适合吃什么呢？ 1．吃西红柿：补充维生素 C 美白瘦肚子 2．吃草莓：瘦腰围 3．吃西柚：瘦后背 4.吃白萝卜：瘦腿排毒 5．吃西芹：瘦脸 6．木耳：肠道清道夫 7．牛肉：高蛋白 8．菌类：膳食纤维多 9．豆腐：饱腹感强 10．鸡蛋：优质蛋白脂肪 吃什么最刮油？ 1．香菜：帮助清理肠胃 2．豆芽：热量低，水分多 3．油麦菜：易消化 4．西兰花：高纤维 5．洋葱：清肠通便#螺蛳肉 #干锅虾 #我是美食创作者 #肥肠 #柳州螺蛳粉 #创作者服务中心 #螺蛳粉一口就上头 #炸蛋螺蛳粉 #晒晒我的螺蛳粉

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