健康科普丨生活急救小知识，常见处理方法一起学起来！

生活中总有意外发生，如何有效地在第一时间采取相关的急救措施，减轻和延缓伤情，为进一步治疗争取时间呢？学会几种常见的处理方法是十分有必要的，大家一起学起来！

常见外伤

一般软组织扭伤、挫伤

处理方法：

1.冷敷：用冰袋或冷水瓶装冷敷约15分钟。

2.制动：用手帕或绷带扎紧扭伤部位，按舒适的姿势固定好位置，避免活动。

3.热敷：24小时后，可局部热敷，增加血液循环，促进恢复。

温馨提醒：

扭伤部位不要揉搓，避免造成大量出血，渗出。

如有明显肿痛，不能活动，及时就医，查看有无骨折，韧带损伤等情况。

对皮肤破损的出血性外伤

处理方法：

第一步：流动水清洗伤口。

第二步：使用干净的碘伏棉签或苯扎氯铵棉签局部消毒。

第三步：根据伤口情况，小伤口贴上创口贴即可；伤口较大时使用纱布包扎。

烧伤、烫伤

处理方法：

一冲：用大量干净的流动冷水持续冲洗降温，大约20-30分钟，在冲洗过程中避免冷水冲力过大。

二脱：如有衣物，降温后予以脱掉，不能强行剥离，可用剪刀剪开。

三泡：继续用冷水持续浸泡10-30分钟，进一步缓解疼痛。

四盖：用无菌纱布或干净的毛巾覆盖伤口并固定，保持伤口清洁。

五送：如果局部皮肤出现灰色或红褐色，甚至变黑发焦，建议及时就医。

割伤

处理方法：

第一步：使用干净的纱布或毛巾压在伤口至少5分钟。

第二步：使用干净的碘伏棉签或苯扎氯铵棉签局部消毒。

第三步：使用根据伤口大小，使用创口贴或纱布覆盖于割伤处。如果割伤面积较大，及时就医。

指压止血法

指压止血（压迫止血）是一种简单有效的临时止血方法，适用于头、颈部和四肢的动脉出血。一般在受伤动脉的近心端，通过用手指压迫血管中断血流，达到止血目的。

指压止血的原理：

在伤口的上方（近心端），找到搏动的血管，用手指把血管压到附近的骨骼上以达临时止血的方法。

1.肱动脉指压点

适用于一侧肘关节以下部位的外伤大出血。按压部位：一手压迫肱动脉，另一手固定伤员手臂。（肘窝向上2厘米肱二头肌内侧可感觉到搏动。） 

2.腘动脉指压点

适用于小腿以下的严重出血。按压部位：在腘窝中部可触及腘动脉搏动。

3.颞动脉指压点

适用于一侧头顶，额部的外伤大出血。按压部位：在伤侧耳前，一手按压颞浅动脉，另一手固定头部。

4.足背动脉指压点

适用于一侧脚的大出血。按压部位：两手拇指和食指分别压迫伤脚足背中部的胫前动脉和与内踝间的胫后动脉。

外伤出血何时需要专业帮助，出现以下情况时请及时送医:

1.压迫伤口5分钟仍未止血；

2.被人或动物咬伤，伤口深或创口大；

3.伤口有碎片或污物，自己无法处理；

4.被脏的锐器扎伤，伤口小且深；

5.受伤区域无知觉，提示神经可能受损。

温馨提示：

1. 严禁用泥土，面粉等不洁物撒在伤口，避免伤口进一步污染。

2.严禁往伤口处撒抗生素药粉，避免引起过敏。

3.不要反复使用消毒药水涂抹伤口，影响伤口愈合。

4.如果有创口较大且出血较多时，加压包扎力度要适度（可触及远端动脉的搏动，皮肤颜色无明显变化即为适度），既要达到止血效果，又不能影响血液循环。

急诊科简介

 濮阳市人民医院急诊科集卒中、胸痛、创伤、危重孕产妇救治、新生儿重症救护“五大中心”为一体，是濮阳市急救中心、濮阳市医学会急诊学分会主委单位，设有45张床位病区和10张床位EICU，检查检验、药品调剂等辅助科室设置齐全，均在急救核心区50米内，并配有全流程信息化系统，患者“上车即入院”，年急诊量13万余人次、急救出车9000余辆次，院前急救3分钟出车率95%以上。科室医护团队74人，其中医生28人，正高1人、副高6人，医学硕士12人，分为5个医疗组；常规救治急性心衰、心肌梗死、呼吸衰竭、脑卒中、严重多发伤、颅脑损伤、药物中毒、危重孕产妇、新生儿等危重症患者；DNT中位数28分钟，个例最短9分钟，时间窗内溶栓率达75%，创伤中心年均救治患者5000余人次，手术治疗3000余人次，在创伤中心“回头看”工作中全省排名第十，急危重症、疑难病症救治能力区域领先，24小时守护群众生命健康。

急救电话：0393-6162120

供稿：苏瑞超

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