精选个人精进书单30本

'书单来了'：由书评人精心挑选，推荐热门书籍 #生活乐趣# #阅读乐趣# #书籍推荐平台#

作者：小冰

这几年以来，我明白了一个很重要的道理：要学习，持续学习，持续成长，我们才能够跟得上这不断前进的时代。

所以这些年，尤其是从今年开始，我有意增加自己读书的时间，几乎每天都会花时间读书，不追求速度，只为从书中得到些许感触，并且能够应用在现实工作生活中，我觉得就够了。

这次我也和大家推荐30本我精选的提升自己的书籍，有六个类别，送给想要成长的你。

1关于认知

《认知觉醒》作者：周岭

《认知驱动》作者：周岭

《拆掉思维里的墙》作者：古典

从认知开始，打开你的认知，帮助你认识自己，清楚自己该成为什么样的人，又该去做什么事。一个人的认知如何，也决定了他能够过上怎样的人生。

2关于习惯

《掌控习惯》作者：詹姆斯·克利尔

《微习惯》作者：斯蒂芬·盖斯

《高效能人士的七个习惯》作者：史蒂芬·柯维

习惯是我们成长中非常重要的东西，养成好的习惯，并戒掉一些坏习惯，我们的人生才会有更多可能性。但我们也无需模仿别人的习惯，养成适合自己的好习惯，也不止是为了打卡，那么习惯才真正对自己有所帮助。

3关于心理

《亲密关系》作者：克里斯多福·孟

《蛤蟆先生去看心理医生》作者：罗伯特·戴博德

《也许你该找个人聊聊》作者：洛莉·戈特利布

《我需要去看心理医生吗》作者：唐娜·玛利亚·波特利

《共情的力量》作者：亚瑟·乔拉米卡利&凯瑟琳·柯茜

《如何拥抱一只刺猬》作者：段鑫星&李文文&赵亚平

《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎&古贺史健

如果你读不进去专业的心理书籍，那么这些偏成长类的如果你读不进去专业的心理书籍，那么这些偏成长类的心理学书籍，是非常适合的，这些书往往会从一些故事的角度来解释心理学知识，对我们来说也更容易理解。而心理问题，也是我们成长中必须要解决的重要问题。

4关于学习方法

《如何阅读一本书》作者：莫提默·J·艾德勒&查尔斯·范多伦

《费曼学习法》作者：李伟&尹红心

《刻意练习》作者：安德斯·艾利克森&罗伯特·普尔

《卡片笔记写作法》作者：申克·阿伦斯

人的一生都是学习的过程，无论自己所处的环境如何，我们都不能放弃学习，这几本书的学习方法，足以让我们在成长面对各种学习。当然，方法固然重要，更重要的在于自己的行动。

5关于个人管理

《精力管理》作者：托尼·施瓦茨&吉姆·洛尔

《原则》作者：瑞·达里欧

《停止内耗》作者：若杉

《思考，快与慢》作者：丹尼尔·卡尼曼

《心》作者：稻盛和夫

对于个人的行为和思想，我们也需要做好管理。比如个人的精力管理，比起时间管理，精力管理能更好地让我们掌控时间。做好个人管理，也能让自己更好地行动起来。

6其它类个人精进书籍

《小狗钱钱》作者：博多·舍费尔

《慢慢变富》作者：松浦弥太郎

管理好自己的金钱，但也不止于金钱方面，思维方面的富裕，才能让我们真正走向富裕。

《终身成长》作者：卡罗尔·德韦克

让自己从内心成为一个长期主义者，成长不是两三天，而是终身。

《活着》作者：余华

《解忧杂货店》作者：东野奎吾

《你当像鸟飞往你的山》作者：塔拉·韦斯特弗

《焦虑的人》作者：弗雷德里克·巴克曼

《遇见未知的自己》作者：张德芬

当你提不起精神或是迷茫的时候，不妨去读读这些书，也许你也会和我一样从这些书中看到自己的影子，我相信，你也能从中慢慢找到人生的答案。

但愿这些书，也能帮助你成为更好的人，不止如此，我们都应该努力奋斗，不断成长、不断精进自己，直到成为自己想要成为的那个自己。

加油，每个人~

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