生病忌口，健康无忧！这份“忌口清单”务必珍藏！
1、高血压
避免食用过咸食物、浓茶、烟酒及辛辣食物；高血压患者在服药期间应避免食用柚子。
2、糖尿病
减少淀粉含量高、含糖量高的食物以及长时间熬制的粥类。
3、高血脂
饮食应减少胆固醇、脂肪、糖分含量高的食物，尽量选择蒸、煮、炖、烩等健康的烹饪方式。
4、高尿酸
避免高嘌呤、高果糖的食物。
5、甲状腺疾病
甲亢患者需严格限制碘的摄入，避免食用高碘食物，如裙带菜、海带、紫菜等；
甲减患者则可以适当增加含碘食物的摄入，并补充足够的蛋白质和维生素。#中医养生馆##教你如何来看病##健康管理#
