甲状腺结节饮食十项注意

发布时间：2025-01-03 01:21

甲状腺疾病患者应注意碘摄入，适量吃海带 #生活知识# #饮食技巧# #特殊人群饮食#

甲状腺结节饮食十项注意如下：

1、多吃容易消化、营养丰富的食物，摄入充足的脂肪和碳水化合物，高维生素，高蛋白饮食（肉类、蛋类、牛奶等），需要木耳、核桃来增强免疫力；

2、宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑葚等食物；

3、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等；

4、少吃海带、藻类、海苔、海蜇、海鲜等含碘量比较高的食物；

5、控制含纤维素的食物的摄入量，比如胡萝卜，卷心菜等；

6、少吃油煎的、肥腻的食物，少吃桂皮、葱、花椒、辣椒等辛辣刺激的食物，少吃饮料、凉茶类；

7、伴发甲状腺结节，须严格忌碘，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品；

8、结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，也需要严格忌碘；

9、饮食上无须忌碘；

10、甲状腺炎伴发结节，无须严格忌碘。

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