日常生活防过敏妙法

发布时间：2025-01-03 14:17

避免接触过敏源是预防食物过敏的最佳方法。 #生活知识# #饮食生活# #食物过敏#

　　过敏原是“克星”，要退避三舍　特异体质的人一接触过敏原就会立即出现症状，如果不脱离过敏原环境，症状则长期存在，不可能消除。

　　热水是“祸水”，别用来洗脸　避免选用碱性过高或强效的洁面产品洗脸，也不要以过热的水来洗脸，以免刺激皮肤。使用非皂性的肥皂，可以调节皮肤酸碱度，让皮肤表面得以保留一层天然的油脂保护层。

　　勤“浇水”保湿，皮肤更滋润　敏感性皮肤尤其应注意保湿，其菲薄的角质层常常不能保持住足够的水分，比一般人更易缺水、干燥。因此，加强保湿对敏感性皮肤非常重要。

　　角质非“死物”，少用磨砂膏　不宜经常用磨砂膏去掉角质，尽量不用磨砂膏、去死皮膏等产品。否则会加速表皮的新陈代谢和老化，皮肤更显菲薄。

　　防“光”如防贼，多用防晒霜　敏感性皮肤对紫外线的防御能力较差，因此要注意涂擦防晒产品，最好用含物理性遮光剂的防晒霜。要注意，应在作好基础护理之后，再使用防晒霜。

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（实习编辑：李素素）

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