慢生活与快节奏

在快与慢之间找到自己的节奏，享受生活的节奏感。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #快慢节奏切换#

慢生活与快节奏

2024-10-23   作者：杨建明

  年轻时，在工作与生活上，我是个雷厉风行之人。现如今，得学着过慢生活。

  退休后，老伴时常劝我：“早晨起床，弯腰起身不要太快。现在悠闲在家，不用赶时间。”可我照样我行我素，每天在家里不停地忙这忙那，总喜欢一口气干完家务，出一身汗后，就去卫生间冲淋。那天洗完澡后，我因性急站着穿衣裤，一只脚没站稳而摔倒了，赶紧去医院检查，脚腕骨折，被绑了石膏，真是后悔不已。

  如今是快节奏时代，似乎凡事都要快快的。经常看到在十字路口，绿灯亮时，前车启动稍慢，后面喇叭声一片。有的人一见到排队，心就会不由自主地焦躁起来。乘坐公交与地铁，尽管提示“先下后上”，可还是有人急着往车厢里挤。

  自从那次吃了苦头后，我开始注意放慢生活节奏。

  一天，我去菜场买菜，在人行道上慢慢行走，忽被身后一阵急促的喇叭声吓得不知往何处躲。只见一辆辆电动车从身边像“窜条鱼”似的疾驶而过。遇到有礼貌的给你打个招呼：“对不起，借道了。”蛮不讲理的也有，语调凶狠，责怪我挡了他的路。开始有些愤懑，见多了也就释怀了。他们送快递赶时间，也都是为了生活。只是，人行道都快成了电动车道了。

  一次，我去医院看牙病，人很多，好不容易排到我了。看完病，想请教医生有关注意事项。可他转身已在喊下一位病人了。这也难怪医生，一天要看百十号人，节奏如不快一点，时间来不及啊。

  慢生活与快节奏看似一对矛盾，就看你怎样调和。譬如，老年人生急病不能拖，而吃饭要细嚼慢咽，随着年龄增长，动作更要放慢。此外，接受新事物，学习新知识不可“慢”。如微信、支付宝等的操作，能让自己脑子动起来的事就要去学。这是我退休之后的心得。

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