护肤必看，保姆级60个护肤小技...@营养师紫涵的动态

护肤必看，保姆级60个护肤小技巧

给姐妹们整理的60个护肤小妙招，涵盖了保养皮肤的重要方面，希望对你们有所帮助。

嘴唇干燥时不要用舌头舔，因为会使嘴唇更加干燥。
使用洗面奶时，搓出丰富泡沫后涂抹在脸上，这样既能清洁毛孔，又不会伤害皮肤。
想要安全变白，一年365天都要坚持涂防晒霜，无论室内室外。
抗衰老最有效的两种方法：一种是防晒，另一种是使用适合自己的护肤品。
不要忘记护理脖子，预防颈纹的出现。
想要拥有光泽的皮肤，保持健康的脾胃内脏功能是关键。
坠入爱河的女孩儿会更加美丽，因为雌性激素会使皮肤变得透亮。
在沐浴一个小时后再化妆，否则会堵塞毛孔。
长时间坚持使用身体乳液，皮肤会变得光滑白皙。
挺胸抬头，保持良好的姿势，这样会提升气质，使脸部更加好看。
一定要舍得使用防晒霜，否则会减弱防晒效果。
任何有防晒指数的面霜都不能真正替代防晒霜。
千万不要用手挤痘痘，以免感染和留下疤痕。
手上的细菌很多，不要轻易摸脸。
夸张的表情会导致细纹的产生。
经常吃西红柿、百香果、蜂蜜、柠檬等富含维生素的食物，可以美白肌肤。
不是所有的美白精华都可以在白天晚上使用，一定要问清楚。
勤换床上用品，这是导致痘痘的一大元凶。
贴片类面膜不能天天敷，水洗类和纯露类可以。
在脸部过敏期间禁止吃甜食和高油食物。
补水和锁水是不同的概念，购买护肤品时要根据自己的需求选择。
脸部需要定期清洁，无论你是否化妆。
不要用毛巾擦脸，要用专门的洗脸巾。
早起一杯温开水有助于肠道通畅和代谢。
在粉底液中加入一滴精华液可以改善卡粉现象。
根据自己的需求选择眼霜，如果没有细纹就保湿，如果有细纹就使用抗衰老眼霜。
一些面霜需要乳化后使用，一定要问清楚，否则可能没有效果。
枕头不要太高，否则会增加颈纹的产生。
早睡早起是最好的护肤品。
每天坚持热水泡脚美容养颜，改善宫寒。

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