早餐不知道怎么搭配有营养，那就看这几款营养早餐是怎么搭配的

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　　南瓜松饼、红火龙果、芒果、牛奶燕窝、牛奶、水果燕麦片酸奶

　　

　　烧牛肉、牛奶、苏打饼干

　　

　　炸鸡排、蔬菜、米饭、咸菜、汤、豆浆

　　

　　绿豆汤、鸡蛋、蔬菜、馒头、瓜子

　　

　　馒头、鸡蛋、凉拌西兰花紫甘蓝、生黄瓜、香蕉、玉米粥、南瓜子

　　

　　芒果、油条、银耳汤、鹌鹑蛋、咸菜

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