怎样缓解压力？三个设备让你身心放松！【铭心心理】

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压力山大、让人头大、蓝瘦香菇等等这些新型的网络词语都是用来形容生活压力大、苦闷的状态，确实，随着时代的进步，每个人都要不断的去学习、成长，因此大家面临的问题越来越多，烦心事也成倍增加，小编的朋友还说过，一个月总有两次心情不好，一次10天，另一次20天！可想而知，现在年轻人经受多大的压力，那么怎么样缓解压力呢？小编有三个秘密武器要给大家展示：音乐放松椅、智能互动宣泄仪器、仿真宣泄人！

第一个：音乐放松椅，它不是一把普通的椅子，它是可以缓解心理压力的心理设备专业椅子，我们可以通过音乐放松椅里面专用的心理图片、心理音乐以及放松指导视频，来给予自己专业放松同时轻柔、缓和的心理音乐也是可以让我们放下生活中琐碎的事情，停下脚步，减轻焦虑，心理放松下来，心情舒畅，生活自然变得更加美好啦。

第二个：智能互动宣泄仪，智能互动宣泄仪用游戏的方式，依靠传感器捕捉三维空间中玩家的运动，不需要任何的辅助器材，控制游戏角色进行游戏训练，达到身心平衡训练的效果，让我们模拟虚拟角色实现肢体互动，容易在互动交流中产生锻炼我们的思维能力，同时在游戏中忘记烦恼！

第三个，仿真宣泄人，顾名思义，具有高度仿真效果，人性化仿真人皮肤设计，质感细腻富有弹性、外形美观，具有极强的手感，肌肉感和实战感。在此基础上通过内部传感器连接智能真人发声系统，能够在提高来访者心理情绪宣泄乐趣的同时；也能够通过宣泄人的发声信息真实的反映来访者的心理情绪变化，能够真实的引导宣泄过程的准确性、科学性、规范性，使心理情绪训练效果达到最佳 。

有压力怕什么？只要把它宣泄出来，留下适度的压力就能转换成动力促使我们不断的进步！小编希望大家在认真工作、认真生活的同时也要给自己心理适当放松，这样才能有持续的动力走得更远！

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