知中·禅的入门

发布时间：2025-01-04 00:24

禅修中的呼吸练习是入门必修课，能带来平静。 #生活乐趣# #休闲生活方式# #静心禅修#

内容简介 · · · · · ·

《知中·禅的入门》——了解禅，修行禅，领悟禅的完全手册！

系统梳理禅的历史；图文趣解禅修法门；深入挖掘禅的美学；领悟生活中的禅意。

了解禅，修行禅，领悟禅，是三个递进的阶段，也是《知中·禅的入门》特集所囊括的一个完整结构。

了解禅——首先系统梳理禅宗在中国的形成、发展和兴衰，通过历史事件和禅宗历代人物传承两个维度讲清楚“禅”的历史；

修行禅——聚焦了禅修的法门，比如用图文方式讲解坐禅的方法，以及通过禅宗公案来帮助读者勘破禅机，简单可行，读者可据此直接体验禅修；

领悟禅——禅宗不仅是宗教，禅的美学内涵其实也很深阔。中国艺术史上优秀的书画作品，或多或少都带有禅韵。书中精选的书画佳作，件件是中国艺术史上的精品，希望读者能借由这些艺术珍品，领悟到禅的美学。

另外，《禅的入门》这本书，帮助大家从古琴、园林、香文化、茶道、现代设计等不同领域去体悟“禅”。禅不是一...

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《知中·禅的入门》——了解禅，修行禅，领悟禅的完全手册！

系统梳理禅的历史；图文趣解禅修法门；深入挖掘禅的美学；领悟生活中的禅意。

了解禅，修行禅，领悟禅，是三个递进的阶段，也是《知中·禅的入门》特集所囊括的一个完整结构。

了解禅——首先系统梳理禅宗在中国的形成、发展和兴衰，通过历史事件和禅宗历代人物传承两个维度讲清楚“禅”的历史；

修行禅——聚焦了禅修的法门，比如用图文方式讲解坐禅的方法，以及通过禅宗公案来帮助读者勘破禅机，简单可行，读者可据此直接体验禅修；

另外，《禅的入门》这本书，帮助大家从古琴、园林、香文化、茶道、现代设计等不同领域去体悟“禅”。禅不是一个死去的样本，而是直接指向现代人的生活方式，什么是“禅”？每个人对“禅”都有自己的理解，也许当你通过阅读《知中·禅的入门》这本书，了解禅，修行禅，领悟禅后，就会得出自己的答案。

《知中·禅的入门》特集，秉承知中系列的一贯特色，对“禅”主题的历史向挖掘，严谨考证史料，系统呈现禅的源流，在追溯禅宗在中国本土形成的部分，全书又分出人物向，也就是历代禅师传承，以禅师故事做轻松易读的历史解说；以及历史事件向，即根据中国禅宗史上的大事件、重大转折和曲折传承来讲述禅的历史。

禅，一个听起来玄而又玄的概念，似乎不太容易被理解。其实“禅”没有那么艰涩难懂，《知中·禅的入门》，用简单有趣的拆分手法，通过《禅宗要义》、《禅，禅学，禅宗》、《坐禅》、《禅宗公案》、《禅门心法》等文章，用深入浅出的方式真正帮助读者达到“禅的入门”的进阶阶段。

禅的触角延展到中国的各式艺术门类中，对中国艺术也有影响。中国书画艺术的佳作，或多或少都具有禅韵，《知中·禅的入门》精选中国书画史上的书画精品，选取高质感纸张，采用精良的印刷工艺，力图原汁原味地保留古字画的美感，竭力传达古字画的魅力：

禅不仅是一个过去的，只存在在历史中的概念，《禅的入门》的意义也在于让我们真的发现生活中“活着的禅”，它可以是每个现代人选择的一种生活方式。《禅的入门》中关于禅的视角还涉及古琴、茶、园林、香文化、现代设计等方方面面，意在呈现——禅，这个变化无穷的简单法则。

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书籍内容包括且不限于：

《禅画：一部禅画录，半壁绘画史》、《画僧牧溪：枯淡山野，随笔点墨》、《禅与书法：字有态度，心悟非心》；《禅与中国古典文学：言外之意，象外之象》；《琴禅：攻琴如参禅》；《茶禅：茶中有禅意，禅以茶悟心》；《禅僧开窟：莫高窟的肇始》；《禅与古典园林：人间有闲地，何必隐林丘》；《禅与宋代香文化：炉烟方袅，禅趣盎然》《禅与现代设计：禅的另一种可能》等等。

中国书画艺术的佳作，或多或少都受到禅的美学的影响，《知中·禅的入门》所精选的书法和绘画作品，件件是中国艺术史上的精品。书籍作为纸质媒介，很适合古字画的呈现，全书收录的绘画作品包括：

◎梁楷《泼墨仙人图》◎梁楷《李白行吟图》◎米友仁《云山墨戏图》◎倪瓒《安处斋图》◎倪瓒《容膝斋图》◎倪瓒《紫芝山房图》◎倪瓒《虞林山壑图》◎八大山人绘画作品◎牧溪《观音猿鹤》◎牧溪《六柿图》◎牧溪《叭叭鸟图》◎牧溪《老子图》◎巨然《雪图》◎巨然《溪山兰若图》◎弘仁《梅花图》◎弘仁《西岩松雪图》等等。

全书收录的书法作品包括：

◎怀素《论书帖》◎怀素《大草千字文》◎怀素《食鱼帖》◎张旭《心经》◎黄庭坚《花气熏人帖》◎黄庭坚《寒山子庞居士诗帖》等等。

作者简介 · · · · · ·

受访人

比尔·波特（Bill Porter）

美国当代汉学家、翻译家、作家。他曾经以“赤松”为笔名翻译出版了《寒山诗集》《石屋山居诗集》《菩提达摩禅法》等英文著作。从1972年起，经常在中国大陆旅行，写了大量介绍中国风土人情的作品。其主要研究方向为中国的道家、佛教和诗歌等传统文化。

释延勇

嵩山少林寺二祖庵庵主，著有诗集《石室孤灯》。

王鹏

钧天坊创始人，当代斫琴与演奏兼善的古琴艺术家、美学空间设计师、非物质文化遗产“古琴艺术”项目传承人。弘扬古琴之“天地精神”与“人文情怀”，倡导文人生活美学与文化修行。其主张坚持从古琴艺术当中提炼“清微淡远、中正平和”的精神并将之融入当下生活，以传统与当代相结合的方式立体地传承古琴文化。

草木君

本名邱月微，福建武夷山人，结庐黄柏溪畔，以茶为业，自诩为一枚“种几亩茶，栽五株柳”的小茶童。平时好山水、耽文字、经常流连...

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受访人

比尔·波特（Bill Porter）

释延勇

嵩山少林寺二祖庵庵主，著有诗集《石室孤灯》。

王鹏

草木君

本名邱月微，福建武夷山人，结庐黄柏溪畔，以茶为业，自诩为一枚“种几亩茶，栽五株柳”的小茶童。平时好山水、耽文字、经常流连于道观僧宇下，或听雨或吃茶或闲聊山林逸事，尽兴而忘归，便觉不亦快哉。

马可

设计师。曾在巴黎时装周发布作品“无用之土地”。1996年，马可与合伙人创建首个中国设计师品牌“例外”。2006年，马可辞去设计总监职位离开“例外”，并创建无用工作室，后注册成为社会企业，致力于保护、传承民间手工艺，提供原创手作衣服和生活艺术品。

朱赢椿

书籍装帧设计师。现任南京“布衣坊”工作室设计总监，创立个人设计工作室“随园书坊”。朱赢椿从2004年起开始自主策划和创作图书，代表作品有《蚁呓》《蜗牛慢吞吞》《设计诗》《虫子旁》《虫子书》等，以对自然山水、生物的细致观察为主题。朱赢椿的装帧设计清新质朴，自成风格。

何武贤

建筑设计师，山隐建筑室内设计创意总监。何武贤擅长园林景观和室内设计的整合，崇尚并研究禅学思想和自然意境在设计作品中的应用，设计作品获得包括德国If设计大奖在内的多项国内外奖项。由于在设计作品中自然流露出的禅意，他被业内人士称为“生活禅空间美学家”。

YIYI

新锐珠宝设计师。自幼学习书法绘画，毕业于中国美术学院，后到法国巴黎现代首饰设计学院学习。现在就职于兰宫珠宝。YIYI的设计作品采用现当代风格，外表以抽象和几何化的为主，将极简美学与传统的东方气韵结合，通过含蓄、素雅的表征，传递珠宝作品的内在禅韵。

目录 · · · · · ·

知中《禅的入门》特集·言论
全国禅院分布大地图
禅宗人物谱系
禅的辞典
1、
采访少林寺二祖庵庵主：禅武合一
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

如果能时时学着去除二元概念，减少分别心，心就能少受时间、空间、自我、他人的限制，安住于当下，没有过去与未来。这会让我们和日常生活的关系更紧密，活得更明白也更有质量。吃饭的时候专注吃饭，喝茶的时候安心喝茶。果能时时如此，相续不断，便是禅修。 (查看原文) —— 引自第5页古德说过，挑水担柴，无非是道；行住坐卧，无不是禅。禅宗是个人主义的极致。--木心《六祖坛经》：若无尘劳，智慧常现，不离自性。悟此法者，即是无念、无忆、无着。不起诳妄，用自真如性，以智慧观照，于一切法，不取不舍，即是见性成佛道。《六祖坛经》：内外不住，去来自由，能除执心，通达无碍。《六祖坛经》：不悟，即佛是众生；一念悟时，众生是佛。佛教讲求“随手拈一片浮云就能成无上妙法”，因为万物为你所用但不为你所拥有。与心无违，因为我本无心。眼耳鼻舌身意能够表达的内容是极为有限的，你需要心心相印的东西是无穷的。释延勇：我以前会看山水的美好，尤其喜欢万里江山烟笼雾绕的景象；观人间百态，感觉都是在给予我感悟和启发。但是后来我发现，万物只是万物的本来，没有什么好去追寻的，也没有什么道理能给我阐释，因为我再也不需要道理了。 “三无漏学”包括“持戒、禅定、智慧”，即“由戒生定，因定发慧，由慧起修。”“戒、定、慧”能分别对治人性中的“贪、嗔、痴”。 “六度”在北传佛教里，指的是六种可以从生死苦恼此岸渡到涅槃安乐彼岸的法门。六度具体所指为：布施：把自身拥有的或所知道的给予别人。布施包括财布施、法布施，以及无畏施（信心的给予）。布施对治的是五毒中的“贪”。持戒：持戒即摄律仪戒、摄善法戒与饶益有情戒。摄律仪戒是遵守佛法不做诸恶，摄善法戒是奉行一切之善，饶益有情戒是广修一切善法以利众生。忍辱包括生忍和法忍。《出六度集经》中说：“忍辱有二种：一者生忍。谓于恭敬供养中，不生憍逸；于嗔骂打害中，不生怨恨也。二者法忍。谓于寒热风雨饥饿等法恼害之时，能安能忍。”忍辱法门能除五毒中的“嗔”。精进：精进包括身的精进和心的精进。禅定：心无杂念，不为俗物迷惑颠倒。般若：般若是梵语音译，意为智慧或洞识，是三无漏学之一。调身、调气、调心单盘坐：上身坐正，将右脚放于左腿上，为吉祥半跏坐，佛教密宗多采用此法；若将左... (查看原文)

女宛心兑 1 回复 1赞

2018-08-07 19:03:47 —— 引自第7页

> 全部原文摘录

丛书信息 · · · · · ·

知中ZHICHINA(共17册)，这套丛书还有《知中·一本读懂!山海经》《知中·孙子兵法指南书》《知中·再认识李小龙》《知中·幸会！苏东坡》《知中·洋人》等。

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我要写书评

知中·禅的入门的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )

keep251 2018-01-13 14:54:47

所谓功德即为修心

“造寺度僧，布施设斋，名为求福。不可将福便为功德。功德在法身中，不在修福。” 当梁武帝向达摩询问自己这些年来修佛建寺是否为做了大功德时，祖师如此答复他。两人话不投机，于是这位禅宗祖师乘一叶苇舟离去。这么一个小小的故事，我至今才从《禅的入门》这本MOOK里得知... (展开)

清新草木灰 2024-05-06 18:48:39

不期然而然

阅毕。我与小王、小李身处火海，面前有三扇门，一扇名道，一扇名禅，一扇名佛，门前竖有标牌，上写穿任意一门可达其指定的安全场所。小王说这不会是什么骗局吧，看似有门，门后却还是火海？小李表示宁可信其有，不可信其无，禅宗教导明心见性，心悟则路通，我先走为敬，说完就... (展开)

一二一 2019-11-03 22:20:56

当你不知道你的路在哪里的时候，你就好好活着……

这是我第一次，看有关禅的书。观澜听雨这样的事，离现实生活早已经很遥远了，但当我看见这本书的封面时，松风、花香、雨露一起涌上心头，我想这就是“禅”的吸引力吧。“禅”对于国人来说，并不陌生，参禅悟道、禅茶一味等耳熟能详的词汇在我们心中无意地存在着，这也是促使我... (展开)

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Mr_Peterpan

杨庆祥：禅不是一种理论，不是一种观念。它是一种认知世界的方式，由内心生发，由生发而圆融，由圆融而智慧，由智慧而欢喜，如此以至无穷。（还是要先修心）禅最吸引我的，是它无处不在的覆盖性。它是一种能在瞬间得到开悟的方式，它不需要任何辩证法。但如果没有意识到禅是作为一种“空”而存在的话，我认为这些研究也许偏离了方向禅的本质是自由，自由思考，自由表达，自由行动。而这种自由是建立在一个充分意识到自我的...

2019-12-19 10:07:37 1人喜欢

女宛心兑

女宛心兑 (stay hungry, stay foolish)

古德说过，挑水担柴，无非是道；行住坐卧，无不是禅。禅宗是个人主义的极致。--木心《六祖坛经》：若无尘劳，智慧常现，不离自性。悟此法者，即是无念、无忆、无着。不起诳妄，用自真如性，以智慧观照，于一切法，不取不舍，即是见性成佛道。《六祖坛经》：内外不住，去来自由，能除执心，通达无碍。《六祖坛经》：不悟，即佛是众生；一念悟时，众生是佛。佛教讲求“随手拈一片浮云就能成无上妙法”，因为万物为你所用但不... (1回应)

2018-08-07 19:03:47 1人喜欢

Chole_Ma