青年发现丨Z世代过起“无痕生活”，把可持续生活技能点满，把环保融入日常

城市中的现代生活设计常常融入环保理念，体现可持续发展 #生活乐趣# #生活艺术# #城市生活艺术# #现代生活设计#

青年报·青春上海记者 刘秦春/文、剪辑 受访者/图、视频

“环保不一定要愁眉苦脸地充当苦行僧，我们也可以在爱自己的前提下爱地球，尽量做一个地球资源的使用者而不是掠夺者”，这是“95后”环保视频博主苏一格在“无痕生活”豆瓣小组写下的话语。

在这群Z世代的观念里，环保是他们的兴趣爱好，并且早已融入他们生活的点点滴滴，成为了他们重要的生活方式。他们不愿让环保成为动不动就上价值令人压力山大的道德捆绑，而是把环保融入日常，在点满可持续极简生活技能的同时享受生活、拥抱自然。

苏一格拿着自己做的椰奶。

养成环保的习惯

她试着弄清每件物品的来历

这天，苏一格来到一家熟食店，提前请店家把食物放在自己随身携带的餐盒里，店家好奇地问：“为什么要这样？”“因为这样比较环保，可以减少垃圾的产生。”苏一格答道。

“可我们包食物用的是可回收的纸，不是塑料啊。”苏一格拿起一张店里的包装纸跟店家解释说：“您可以摸一下，这个纸的这一面是光溜溜的，所以它实际上是一层塑料膜，这样的话它其实不能被回收。”店家听后恍然大悟。

这是苏一格的日常生活，为了环保，她清楚生活里很多物品的来历和成分。她告诉记者，其实在我们接触到一份垃圾的时候，大概有七倍的垃圾早在那之前已经产生，比如吃一支甜筒时我们并未接触到塑料，但之前那甜筒和里面的牛奶液可能分开放在不同的塑料袋里收纳，制作过程中还使用了一次性塑料手套或者其他的垃圾。

苏一格的环保擦碗工具

它来自哪里？是怎样制作的？成分是什么？弄清楚了这些知识后，苏一格也掌握了许多新技能，例如她在出租屋里养了300只蚯蚓，把厨余垃圾放进蚯蚓箱里成为蚯蚓的食物和滋养植物的肥料。“很多东西可以自己DIY，环保促使我去学习，然后去体验一些新东西，我觉得很有趣。”

苏一格生于1998年，在父母的影响下，幼时环保意识就开始萌芽，并且已经养成一种习惯，她现在出门喝饮品，喝到最后还会再添些白水进去涮一涮喝干净，她不在意旁人异样的眼光，也并不觉这有何不妥，因她自小就从父母那里习得不少节约和环保的本领。

她的父母十分节俭，家里吃饭时，最后剩下的那点儿菜汤，他们都会用馒头蘸一下或者和到饭里面吃掉，连同里面的蒜粒一起。他们出门时会随身带环保袋和自己的餐具，会让苏一格带水杯去学校接水喝，生活用品循环利用，不会因为更新换代就买新款。

小时候懵懵懂懂，并未清晰意识到什么是环保，但苏一格环保的生活习惯已然养成。“有时候会不理解，但是会习惯。比如如果你父母有洁癖的话，你自己就从小会很爱干净爱收拾，也不是说多勤快，就是你习惯了。”

苏一格堆肥时发现蚯蚓吃过的圣女果。

留下能抚平的痕迹

像对待喜欢的人那般对待自然

“无痕生活源于我在网上冲浪时看到的这张照片”，苏一格是一名B站UP主，昵称是“壹个袋子”，她在视频里分享自己的环保生活时说很喜欢那张照片传达的想法，即在美好的自然环境下尽量和其他来到这里的小动物一样，只留下足迹，风一吹或者是海浪一打就可以被抚平。

苏一格告诉记者，无痕生活其实是无痕山林（Leave no trace）的延伸，无痕山林主张在户外活动时最大限度减少对自然环境的冲击，例如在草地上野炊点火前，先把草皮小心移走，结束后再把它小心地移回原位。

“它没有叫大家不要去大自然里待着，而是指导大家如何在自然中活动的同时尊重环境并减少对环境的冲击。”这与她对可持续生活的理解相似，她选择环保并不是出于对自然环境的负罪感，而是“我很喜欢大自然，就像我们喜欢父母或者其他人一样，会主动想要去保护它，但不会因此无限制地压低自己的生活，只是希望它可以好好的。”

“这几天一直在看袋子的视频，目前来说真的做不到很环保，但仍然给我很多启发，比如尽量购买环保材质的产品，尝试使用洗发皂，尽量把购买的产品用光避免浪费，今天把一个应该丢掉的乳酪包装盒改造成香皂盒，满满成就感”“我的很多生活习惯还没有找到可替代的环保方式，但我开始在力所能及的范围内坚持环保，少用一个外卖盒、少用一个塑料袋尽可能不浪费，希望慢慢能越做越好”，网友们在苏一格发布的视频作品下如此回应。

对于环保主义者，难免有人诟病他们环保得不够完美，不够彻底，但也有人留言表示“我觉得环保是每个人都少用一个塑料袋，少买一件衣服，而不是个别人这辈子不用塑料，不买衣服”，苏一格也十分赞同零浪费厨师安妮·玛丽·邦纳（Anne Marie Bonneau）的观点：“我们不需要少数人完美地实现零浪费，我们需要数以百万计的人不完美地做到这一点。”

苏一格掏到的二手家具。

把环保融入日常

拿捏松弛感的同时还能增强与外界的联结

苏一格的视频作品引发了大家对环保生活方式的思考和讨论，其中就有人指出，环保不要太有压力，要在拿捏松弛感的同时把环保融入日常。

做了一年多环保视频博主后，苏一格逐渐意识到环保的生活方式没有标准答案，于是她在豆瓣建立了“无痕生活”小组，目前有3.6万名成员在这里分享和交流自己的环保生活。

00后阿尔从高中开始就很喜欢种菜，他说：“我对种菜的兴趣和对环保的兴趣是相辅相成的，从土地到餐桌，既有乐趣又实现了环保，减少碳排放，自己种的菜也更加绿色有机，还不需要超市里的菜的那些包装。”他在宿舍用纱布代替种植纸种植芽苗菜，自己堆肥、制作环保酵素自制肥料，尽量不使用杀虫剂，用稀释的大蒜水、芥末水等驱虫。

“在宿舍种菜有一个好处。就是可以随时收集舍友们弃置的垃圾，并把它们化为己用，比如2L的矿泉水桶，剪一剪、把底部钻几个洞，再填上土，就可以种植生菜了，矿泉水瓶下部分可以种花，上部分可以在天冷的时候成为一个小小的植物温室。”由于在宿舍无法烹饪，所以他种的蔬菜多是可以生吃的，例如樱桃萝卜、拇指胡萝卜、生菜、薄荷等等。

“作为实验‘民工’，一天要洗800次手。为了少用擦手纸，我在工位上挂了个小毛巾，它是我的上一个擦脸毛巾，在母婴用品店买的婴儿口水巾哈哈”，“高年级科研汪博士生”在小组里不定期更新自己的环保生活，她在最近的一次分享里提到，她不用卫生巾，买了可以循环使用的月经杯；不用擦脸巾，用纯棉纱布手帕；用奶茶杯子水培植物，用咖啡袋做墙饰，用清水洗脸，用同一块皂洗头洗手一皂多用等等。

单纯为环保付费消费是否必要？环保爱好者豆豆在小组和大家分享自己关于环保行为和环保消费的思考，他认为“环保行为fine，环保消费见仁见智，环保因素导致的个人消费或者消费升级，既不合理也没有太多必要性。”网友夏夏夏霖则回复道：“环保从不买、不浪费开始。”

苏一格在上海的出租屋里的家具都是她到二手市场淘来的，她还经常参加一些闲置交换活动，既环保，也帮助她更多地跟社区里的人建立起了联系。她说“可持续的生活方式，可以让我们更多地去了解自己生活的地方，了解当地文化，从而增强我们与外界的联结。”

青年报·青春上海记者 刘秦春/文、剪辑 受访者/图、视频

编辑:马鈜

来源:青春上海News—24小时青年报

网址：青年发现丨Z世代过起“无痕生活”，把可持续生活技能点满，把环保融入日常 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/639667

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