生活妙招有哪些
一、实用的生活小窍门
1、祛斑小窍门：美容祛斑黑木耳红枣汤
首先我们要先取黑木耳30克，红枣20枚。然后，将黑木耳洗干净，红枣去核，再加入适量的水，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
经常吃能够保持容颜年轻态。祛除色斑，健身美体，此外还可以用来治疗面部出现的黑斑、体型消瘦。黑木耳是可以祛除黄褐斑的，而且黑木耳本身就具有润肤、防止皮肤老化的作用。大枣能够中益气，健脾润肤，能够很好的祛除黄褐斑。
2、敲头头不痛
常用一只小空瓶敲打头部(百穴之汇)，可治老花眼、偏头痛。
3、茄子根酒治风湿性关节炎
需要准备茄子根90克。白酒500毫升，然后将茄子根浸泡在白酒中，接下来将它密封保存7天就可以饮用了，每次大约25毫升，1日服用2次即可。
4、三七洋参散治前列腺增生
取田七(三七)、西洋参各15克，然后分别研粉混匀，然后，每次都用温开水冲服2克，每日1次(病程比较长且小便点滴而出者每日2次)，15天为一个疗程。一般2—3个疗程就可痊愈了。
5、生姜治外痔
将生姜直接在局部位置上，一天多次，睡前再涂抹一次，或者也可以用纱布蘸取姜汁直接敷在痔疮患处，效果都非常好。
6、生绿豆汁治感冒
夏天人们容易感染“热感冒”，建议大家可以试着生喝绿豆汁，这样能够有效防治感冒。具体的操作方法是：取生绿豆100克左右，然后放在蒜臼中捣碎，接着用开水冲服。服前可以滤去豆渣，喝时可加适量白糖，每日2~3次，一般服用2天即可痊愈。
7、食醋能治大便干结
每天早上空腹饮一汤匙醋(最好是陈米醋)，然后紧跟着饮一杯温开水，可治大便干结。
现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡，治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外，便秘者了可以在每餐汤菜中放少许陈醋，不仅能使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。
8、APC治脚臭有特效
将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。的确独特有效。或者用帕芙欧脚臭粉，效果更好。
9、芦荟治脚气
我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。
10、香油炸生姜治胃疼
鲜姜洗净切成薄片，带汁放入绵白糖内沾一下，放入烧至六七成热的油锅里，炸至姜片颜色变深出锅。每次两片，饭前热吃，一日3次。10天左右见效。
11、小黄米消除尿糖加号
每天早上用优质小黄米约50克，淘洗干净，不加任何佐料，煮成稀饭。沉淀片刻，用干净勺子撇出上面一层小黄米油汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的饭在吃饭时吃掉。每天早上喝一次，连喝三个月。
12、盐炒核桃治老年夜尿
先将核桃肉放入锅内用盐微炒，然后加莲子煎汤服用。中医认为，咸能入肾，核桃肉加盐略炒，能增强核桃的补肾作用，有利于治疗夜尿症。
13、盐水刷牙治牙龈炎
患牙龈炎时，可用口杯装上半杯清水，加入半茶匙食盐或者帕芙欧牙疼宝，将牙刷浸泡在盐水中。每天刷牙时，牙刷挤上牙膏后，将杯中盐水兑成温盐水后漱口。每次牙刷后都要将牙刷浸泡在盐水中。每天早晚两次刷牙，轻者1周后有好转，重者1~2个月后痊愈。病情较重者，可同时服用中成药黄连上清片治疗。
14、盐水治干眼症
取半勺盐，加入半碗凉开水，溶化后以消毒药棉蘸盐水洗眼，每日早晚各洗一次。本法坚持半月，病症即可改善;以后每周至少再洗3次，持续洗眼，有望治愈。
15、治扁平疣偏方
新鲜的香附草(也叫莎草)和锁眉草(注：取其对片贴在眼眉上，就会被粘住而掉不下来，也称节节草，故名)各七八棵，洗干净放容器里加水煮开，然后使长疣的部位迅速靠近容器，让旺盛的热气熏一熏。用脱脂棉蘸着热水针对中性上反复洗一洗，直到水凉才停手。如此一日一次，连续三次。病程稍长的，可在换药后按上述方法再做三次。
16、无花果叶泡酒治白癜风
取长得不老不嫩的无花果叶五六片，洗干净，切成碎末放容器里，倒150克左右的50度以上的二锅头酒，然后加盖，浸泡一周后可使用。用脱脂棉蘸酒轻轻擦试患处，要一点一点地向前赶着擦，务必使患病的地方都能擦到，一天擦几次，连续每天擦，酒用完再重新泡酒。
大*三四次就好(注意：叶子只能使用一次，重冷气泡酒时要更换。在接擦过程中没有忌口。
17、双氧水治牛皮癣
双氧水是强氧化剂有杀菌作用，往双氧水中兑一半水(实际为50%双氧水)，涂在牛皮癣上，效果显著。
18、六神丸治夏令湿疹
把六神丸放在小碗中加适量水，研调成糊状涂抹在湿疹上，顿感清凉舒适，如此一日两次，三四天就会好。
19、治狐臭特效方
碘酒300毫升，尖红干辣椒50克，剪成碎片或研末，泡在碘酒内15天后，每天擦腋窝一次，连擦42天即根除。
20、祛痘小窍门：蜂蜜+盐
准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。
二、手部护理小窍门
1、随身带护手霜
小编发现，冬季时身边的小伙伴都会随身带一只护手霜，保护双手不被严寒与干燥侵袭。但是随着温度的升高，衣服一件件的减少，护手霜也不见了踪迹。
有人觉得麻烦，认为春天不如冬天寒冷，所以不必太过关注护手;也有些人认为护手霜过于油腻，碰到哪儿都粘乎乎的，不利于工作。
小编告诉大家，无论春夏秋冬，护手都是没有时节限制的。大家都知道，手是我们身体上接触细菌最多的器官，也就是最脏的器官，每天我们都会洗很多次手。每一次的洗手，都会带走手上分泌出的、保护手部皮肤的油脂，不利于我们手部的保湿。所以，每一次洗完手，养成擦护手霜的习惯，能够帮助我们手部形成一层保护膜，避免手部肌肤水分的流失。
如果觉得护手霜过于油腻，我们可以选择富含乳木果、玫瑰、金盏花等成分的护手霜，这些成分不仅可以被皮肤快速吸收，起到滋润手部的效果，而且气味清新怡人，给自己增添一份女人味。
2、定期做手膜
手膜，顾名思义，就是为手部肌肤做“面膜”。手部肌肤不如面部娇嫩，所以在选择手膜产品时不用过于纠结成分，但最好以去角质、美白为主。
因为手每天都在工作，所以手部皮肤的新陈代谢要快于其他部位，特别是在手指的各个关节以及指甲末端，都容易生出厚厚的角质。如果长期不清理，角质层干燥缺水，就会翘起一层白皮，非常影响手部的美观。
超市里有现成的手膜，不想麻烦的小伙伴可以直接购买使用。但如果觉得现成手膜的营养成分不能满足自己的要求，我们可以自己制作手膜。做手膜之前，我们一定要将手用温水泡上3到5分钟，这样可以促进手部肌肤血液的流通，以便后续营养的吸收。洗好并用干净的毛巾擦干手，就可以进行接下来的护理。
小编喜欢以凡士林作为载体，挖出一小块，在上面滴上两滴玫瑰精油，当然，小伙伴们也可以选择自己喜欢的护肤品，然后均匀的抹在手背上。涂完后用一次性手套套住双手，并将手套的开口封好，等上半个小时就可以摘掉了。做完手膜的双手，会像剥了壳的鸡蛋，白皙、光滑。
但是，有些小伙伴喜欢在睡前做手膜，不将手膜摘下就睡觉，这样手部肌肤整晚无法呼吸，第二天会脱水、起皱，像老人家的脸一样凹凸不平。所以小编提醒大家千万不要图方便，到了规定时间就要取下手膜。
像面膜一样，手膜也不适合天天做，每三天做一次就可以了。如果坚持下去，小编相信小伙伴们的手一定会像青葱一样嫩滑、细致。
3、常做手部按摩
身体按摩，要到专门的美容机构由专业人员按摩。但手部按摩不同，任何人、任何时间、任何地点都可以进行。经常做手部按摩，能够促进手部血液循环、加速新陈代谢，提高手部肌肤的自我修护能力。同时，多拉伸手指，无形间可以修饰手指的长度和形状，让手指看起来纤细迷人。
手部按摩有很多种，最简单的就是拍手。双手用力的合掌，能够拍打到位于手心的各个穴位，刺激相对于这些穴位的各个器官，保护我们的内脏。如果你的胃不好，可以用指腹用力的按压掌心位置;如果觉得今天肠道不通畅，可以搓揉手掌边缘，促进肠道的蠕动。
当然，如果你按摩手指的目的是为了美手，那么，你只要弯曲你一侧手指的中指和食指，从指根到指尖去拉伸另一只手的手指，以感觉到拉伸即可，过度拉扯会造成手指骨节的错位。
三、脸部毛孔收缩有哪些小窍门
1、彻底清洁毛孔
重视每一天的卸妆和清洁工作，每星期定期做一次脸部去角质。毛孔粗大大多是油脂分泌较多，使用去油脂强的洗面奶，彻底的清除脸部，早晚洗一次。
2、洗脸水采用先温后冷法
每天坚持使用冷水洗脸，大家都明天热胀冷缩的道理吧，冷水可以有效的收缩毛孔。但如果觉得冷水无法彻底的清除肌肤毛孔油脂，可先用温水去掉油脂清洁好肌肤，再使用冷水冲洗。
3、柠檬汁洗脸
在清洁脸部时，可在水盆中加入几滴新鲜的柠檬汁，可收缩毛孔，还能预防粉刺肌肤。也可将新鲜的柠檬汁直接涂抹于脸部，长期使用，肌肤会变得细致白亮。
4、鸡蛋橄榄油紧肤
取鸡蛋一枚，将鸡蛋充分打散，加入半个柠檬汁及少许粗盐一同橄榄油搅拌均匀，没星期做1-2次，剩下的可以放置冰箱内下次使用。能有效的改善毛孔的粗大，使肌肤光滑细腻。
5、注重保湿
做好保湿工作很重要，当肌肤缺水，就会分泌过多的油脂，随之会堵塞毛细孔，导致毛孔越来越粗大，而且也越来越难清洗，所以一定要做好保湿，让肌肤每天都喝的饱饱的。
6、不要熬夜
有没有发现，每次熬了夜之后皮肤都会油油的，尤其是第二天起来，发现毛孔又粗了一圈。这是因为肌肤没有得到很好的休息，熬夜时又分泌了大量的油脂，阻塞了肌肤的呼吸，促使了毛孔的粗大，所以肌肤也要早早的休息。
四、美白护肤小窍门
1、草本美白安全效果好
现在很时兴“草本美白”，就是用植物的叶子或果实美容、美白。这些植物中会含有一种叫“熊果苷”的物质，在化妆品的产品说明书上，也会经常看到它。“熊果苷”在化学结构和性质上来讲和“氢醌”是很相似的，都有抑制黑色素沉淀的作用，但它是从甘草、绿茶、芦荟、石榴皮等植物中提取出来的，刺激性比较小，使用起来安全得多。
然而，这并不意味着把这些植物叶子往脸上一敷就能美白了。因为皮肤的功能首先是屏障，而不是吸收，皮肤只是有选择的吸收。所以敷面的东西要看它的化学性质是不是可以透过皮肤被吸收。即使是可以透过皮肤的物质，能否被有效吸收，这也和物质的浓度有关系，浓度高的吸收的才充裕。
中药面膜也好，植物、水果捣碎了敷面也好，营养虽然丰富，每种都有，但每种浓度都不高。这就有可能无法渗透进去，自然达不到敷面时预期的效果。
所以，小伙伴们在进行草本护肤时，可以在捣碎的材料中加入一滴熊果苷精华，提升材料整体浓度，让其发挥最大的功效。
2、维C维E美白双保险
小伙伴们都知道，维生素C本身是一个很强的还原剂，而皮肤细胞里的黑色素的形成是一个氧化反应。黑色素是细胞被氧化的产物，用了维生素C，等于把黑色素还原了，让它颜色变浅，所以维生素C才是一个最靠谱的美白药品。只是它的美白过程比较缓慢，因为需要等待它完成这个还原反应，所以不可能今天吃了，明天就变白。
维生素C含量最高的是鲜枣、猕猴桃、橘子。蔬菜中是辣椒和绿叶蔬菜。尽量生吃，不要榨汁，因为维生素C特别容易在加工、加热后失效。想保持维生素C的作用，凉拌菜最好，才可以做水果沙拉，把含有维生素C 丰富的蔬菜和水果拌在一起，每天食用，能保持每天所需的维生素C。
抑制黑色素的另一种物质就是维生素E。这种植物脂肪不像动物脂肪会加速皮肤的老化，它可以使皮肤柔嫩。坚果里面含有丰富的维生素E。所以，养成每天吃坚果的习惯，可以有效的起到美白、嫩肤的效果。
每天坚持补充维C、维E，可以让我们的皮肤恢复白皙的同时更显细腻、年轻。
3、果酸去角质伤害小
皮肤细胞产生黑色素是人体自我的一道防线，主要防御的是紫外线的伤害。黑色素进入皮肤的角质细胞之后，保护性的在细胞里进行蓄积，黑斑就会变得明显，皮肤就显得黑。
果酸的作用，是使角朊细胞粘连性减弱，表皮角质层粘连性减弱，堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤光亮、润泽，实现浅层换肤的目的。人的黑斑减少，皮肤也就变白了，这种换肤是相对安全的一种美白。但提醒大家的是，虽然这种换肤能带来美白效果，但频率很重要。
换肤一般分浅层换肤，中层换肤和深层换肤，换的越浅对皮肤的损伤越小，作用也最弱，使用频率也可以增加一些。比如在医院，治疗色斑性的疾病或是粉刺痤疮，这样的换肤可以两周做一次，如果你只是在化妆品里面加一点点果酸，就可以天天使用这种产品了。因为皮肤的新陈代谢是二十八天，所以美白效果一般在一个月左右才能显现出来。
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