退休后什么样的生活才是高品质的生活？有人说养老金过万的人才能过上高品质的生活，也有人认为只有时刻保持一颗健康快乐的心才是高品质的生活，有的人还说练练书法，培养自己高雅的兴趣和爱好才是高品质的生活。
其实大家说的这些都是正确的，由于每个人所处的环境不一样，退休后的情况不同，家庭环境不同，退休前养成的品格和个人性格不同，对生活的目标的追逐不同，所以对于高品质生活理解是完全不同的。我个人认为适合自己的生活，自己习惯的生活，开心快乐的生活，健康有益的生活都是高品质生活的体现。只要我们从这几个方面去着手，不但我们的退休生活比较快乐，而且我认为也是高品质的生活。
第一，家庭和谐是保持退休后高品质生活的首要因素。
家庭是社会的细胞，人老了退休了，能够享受家庭的温暖，夫妻之间能够做到互敬互爱，相互体贴关照，互相照顾，儿女不论是否有钱，只要能够在外努力工作，在家能够孝敬父母，全家人团聚在一起，老人为儿女着想，能够站在孩子的角度去考虑问题，能够尊重孩子的意愿和想法，能够独立解决自己的经济问题，不增加儿女的负担，这样的老人无疑是幸福的；儿女要尊重老人，不过多地干涉老人的生活，不管有钱还是无钱，只要心里有老人，不要把老人当成家中包袱或是经济依靠，这样的儿女才是幸福的。老人幸福了，儿女幸福了，这个家庭的每个成员都是幸福的，这样的生活肯定是高品质的生活。
第二，具有自己的独立的人格魅力，才谈得上具有高品质的生活。
我们虽然退休了，不管生前是官员还是普通的工人，我们退休回到家以后，在外面我们是普通老百姓，在家里我们就是普通的家庭成员，但不管以前的社会地位高低，我们以前长期形成的人格不会改变，而且自身的人格魅力，通过传递的给自己的家庭，传递给子孙后代，就变成了我们的家风，家风的传承需要有一个主心骨，我们独立的人格魅力就是家庭的精神支柱，也是家庭品牌建设的灵魂，家风正了，自己的人格魅力就形成了，何谈没有没有高品质的退休生活。
第三，退休人员要有自己的社交圈子。
以前我们在上班时，工作时社交圈子是比较广泛的，每个人都有自己的朋友圈，但很多人退休以后，由于环境改变了，生活方式改变了，作息时间改变了，加上有的人还有退休综合症，有失落感，有意或是无意地把自己封闭起来，与社会隔离起来。如果是这样即使养老金再高，长久下去也是不会幸福的，更谈不上高品质的生活。过去的同事可以尝试联络一下，过去的老同学可以适当走动一下，远了的不方便见面，可以经常打打电话，聊聊微信，重新融入朋友圈，融入社会，接触社会，以前的社交圈能得到巩固，新的社交圈不断形成，这样才能觉得生活更有意义，感觉到活着是多么的舒服，退休生活也是可以多彩多姿的。
第四，健康的身体是快乐的源泉，也是高品质生活的保障。
人的身体要健康，首先是精神上要健康，心理上要健康，上面提到的家庭和谐也好，个人的人格魅力也好，朋友圈也好，都是保障我们心理健康的重要因素，必要时外出适当锻炼一下身体，比如走走路，跳跳舞，唱唱歌，写写文章，做做家务，把每天的生活日程安排好，感觉自己也在忙碌，也在工作，自己还能行动，还能做贡献。心理上的年轻才能保持生理上、身体机能的年轻，才能体现自己的生活是充实的，而且是有品位的，有质量的，这样的生活也许才属于高品质的生活。
综上所述，高品质的生活多种多样，五彩斑斓，但不是每一种都适合相同的人，只要自己感觉是快乐的，有意义的，自己的生活就是高品质的；只要自己每天过得充实、愉快，感觉没有浪费生命，这样的生活也是属于高品质的。哈哈，高品质的内容太宽泛的，但并不是那么神秘，高品质的生活人人都会有，看你怎么去过，怎么去体验。
