自我催眠放松训练法

发布时间:2025-01-04 07:18

睡眠调整:放松训练助眠法 #生活技巧# #心理调节技巧# #心理辅导关键词#

自我催眠放松训练法

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兰西德尔NLP邵老师

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适用人群

职场人士,焦虑和压力较大的人群,对放松身心训练感兴趣的人

课程概述

自我催眠放松法,也叫自生训练,由德国舒尔兹教授创立,是一种划时代的身心放松方法。该方法可以提高免疫力、快速消除疲劳、增进工作效率等。

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兰西德尔NLP邵老师

作为德国最大的NLP(神经语言程序学)培训公司(Landsiedel NLP Training)的专业培训师,我的使命是传播NLP神经语言程序学和教授有益身心灵成长的放松修行练习。

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2021-4-6

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自我催眠放松训练法,兰西德尔NLP邵老师,自我催眠放松法,也叫自生训练,由德国舒尔兹教授创立,是一种划时代的身心放松方法。该方法可以提高免疫力、快速消除疲劳、增进工作效率等。 适用人群:职场人士,焦虑和压力较大的人群,对放松身心训练感兴趣的人

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