怎么储存食物能更好的保留营养？

使用婴儿专用的蒸锅，能更好地保留食物的原始营养。 #生活技巧# #厨房烹饪技巧# #儿童营养辅食#

怎么储存食物能更好的保留营养？

女，29岁 2018-07-03 21:20

病情描述:

有了孩子后，我就开始学着做饭，家里买的菜也变多了，我怕储存不好影响到食物的营养，怎么储存能更好的保留食物的营养啊？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-03 21:37

想要保留好食物中的营养，要避免强光照射，因为在强光照射下，维生素C、叶酸、泛酸、维生素E、维生素K等营养素会被破坏。因此，无论是刚买回来的食物，还是已经烹调好的食物，储存时都应该避免阳光直射，放在阴凉通风处或者冰箱里。

相关问题

胆囊息肉适合多吃哪些东西 鲽鱼的营养价值及功效 魔芋豆腐有什么营养 菠菜含有什么营养成分 红提的营养价值 草莓酱的营养价值 西瓜有什么营养 胡萝卜怎么吃最有营养 黄桃营养价值及功效 水果李子的营养价值

相关文章

走出对痤疮认知的误区

痤疮是青少年常见的皮肤病，关于痤疮的认知以及治疗有诸多误区，只有走出这些误区才能真正彻底有效的治愈痤疮，还我们一张无暇的脸。

皮肤黑变病的中毒原因

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

去除雀斑最有效的方法

　　很多雀斑的表现就是脸上有很多黑色斑点，很是影响患者的美观，让很多女生痛不欲生，不敢出门，严重影响着朋友圈，对于怎样去除雀斑是他们所想知道的，面对市场上繁杂的去除雀斑方法，怎样去除雀斑最有效的方法呢?我们一起看看以下介绍。

如何治疗关节型白癜风

白癜风的分类有很多，其中关节型白癜风易发四肢关节，以手指关节和脚指关节为多发部位，多成对称型，虽不痛不痒，但对人体影响较大，对于关节型白癜风临床上是如何治疗的呢?

白癜风的诊断方法介绍

白癜风的病期一般可分为三期，即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。

热门医生

张晓伦 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 神经内科

医院动态

齐齐哈尔治荨麻疹可靠的医院 齐齐哈尔治荨麻疹专业的医院排名 齐齐哈尔治荨麻疹可靠的医院,齐齐哈尔治荨麻疹最专业的医院排名?齐齐哈尔治疗荨麻疹比较出名的医院有... 伊春治疗斑秃的医院推荐 伊春专治斑秃的好医院有哪些 四平专门治荨麻疹的好医院有哪些 四平哪家医院看荨麻疹比较好 哈尔滨治荨麻疹有名的医院 哈尔滨哪个医院看荨麻疹好正规

网址：怎么储存食物能更好的保留营养？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/640651

相关内容

怎么科学烹调食物留住营养
如何让食材更好的保存，保留原汁原味，来看下食材的储存方式
怎么烹饪能保留食物的营养
食品怎么保存有营养？
怎么才能保留住食物的营养？这4个技巧要掌握
怎么保存食物
保留好食物营养的烹饪方法与秘诀
食物保鲜,夏天怎么保存食物
食物怎么保存才能长久
夏季食物怎么保存？超实用的食物储存指南就在这里！

随便看看