尿路感染注意事项和禁忌

禁忌二：忌生吃海鲜，易感染寄生虫 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

尿路感染的注意事项，主要包括多喝水、保持尿道口清洁、避免憋尿等，主要注意饮食方面的禁忌。

1、注意事项

多喝水：多喝水可以增加尿量，起到冲洗尿路的作用，有助于细菌的排出。建议每天饮水量保持在2000-3000ml，加速机体代谢促进排尿。保持尿道口清洁：便后及时清洗尿道口，女性应注意从前向后擦拭，防止粪便污染尿道口。日常注意勤换内裤，保持局部清洁干燥。避免憋尿：憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，容易滋生细菌，增加感染的风险，有尿意时应及时排尿。注意性生活卫生：性生活前后双方都应清洗外生殖器，避免不洁性行为。女性在性生活后应及时排尿，可冲洗尿道口的细菌。遵医嘱用药：一旦确诊为尿路感染，应严格按照医生的建议用药，不要自行增减药量或停药。用药期间注意观察症状是否缓解，如症状加重或出现其他异常，应及时就医。病情监测：注意监测自身病症的变化情况，如尿液状态、体温、腰痛程度等。如果出现高热、腰部剧烈疼痛等异常情况，应及时去医院就诊。心理疏导：由于此病容易反复，患者通常会出现焦虑、烦躁、紧张等不良情绪，生活中可以通过听音乐、看电视等方法分散注意力，减轻不良情绪。

2、禁忌

患者应忌吃胀气之物，如大豆、牛奶、豆浆等，此类食物可能会使排尿更加困难。忌吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，此类食物会刺激尿路，加重尿路刺激症状。戒烟戒酒，烟酒刺激可能会加重尿路感染的尿路刺激症状。

尿路感染患者需要在日常生活中注意多个方面，促进疾病的恢复和预防复发。应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

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