10.2滋养心灵【统编2024版七上道法精讲课堂（课件+教案配套版）】

发布时间：2025-01-04 13:41

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中小学教育资源及组卷应用平台 10.2滋养心灵【统编2024版七上道法精讲课堂（教案+素材）】备·教材精析 ◆备教材内容 1.为什么要滋养心灵 (1)良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。 (2)拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。 2.怎样滋养心灵 (1)需要我们保持心理健康。 (2)需要我们不断丰富自己的精神世界。 3.心理健康的含义和表现 (1)含义:心理健康是一种良好而持续的心理状态。 (2)表现:表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。 4.如何保持心理健康 (1)主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助。 (2)需要我们磨炼意志,增强生命韧性。 5.增强生命韧性的方法 (1)说服自己接纳挫折。 (2)培养幽默感。 (3)积极寻求帮助。 (4)培养兴趣爱好。 (5)眼光放长远。 (6)关心帮助他人。 6.如何面对挫折和困难我们要对自己的行为和目标有清醒的认识,以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜挫折和困难。 7.如何丰富精神世界 (1)我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力。 (2)要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。 ◆备知识结构形式一形式二 ◆备教材拓展 1.滋养心灵的方式。 ①向人民英雄致敬;②参观博物馆;③戏剧进校园;④制作茉莉花茶。除此之外,我们还可以通过阅读书籍、享受大自然、有意义的人际交往等方式来滋养心灵。 2.心理健康。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康突出表现为在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。 ◆备教材活动活动一:生活观察———丰富精神世界(教材P77) 【活动设计】形式:学生自主阅读材料,思考材料后的问题,在全班分享交流。【活动问题】你参加过类似的活动吗说说你的体验和感受。【活动例答】我参加过共青团的新团员入团宣誓、经典诵读,还参观过西柏坡革命纪念馆。这些活动陶冶了我的情操、丰富了我的历史知识,加深了我对中华优秀传统文化的热爱,增强了我的责任感和使命感,丰盈了我的精神世界。活动二:探究与分享———小俊的烦恼(教材P77~78) 【活动设计】形式一:学生自主阅读材料,认真思考材料中的问题,然后在小组内分享交流自己对问题的看法。最后教师总结。形式二:学习小组自选问题,以小组合作的方式探究达成共识。小组推选代表参与班级交流分享。【活动问题】 (1)小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助 (2)你有哪些调节自身状态的好办法【活动例答】 (1)①小俊上初中后,成绩变得不太理想,他逐渐失去了自信,产生了自卑心理。②自卑心理是一种不健康的心理。自卑的人往往低估自己的能力,觉得自己各方面不如别人,不能有效地激发个人潜能。 (2)①必要时积极寻求专业帮助,有助于我们改善心理状况,促进心理健康。②参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;通过培养兴趣爱好转移注意;成为自己的“心理保健医生”。活动三:方法与技能———增强生命韧性的方法(教材P78~79) 【活动设计】形式:学生自主阅读理解,小组交流探讨,然后熟记要点。活动四:启思导行———整理保持身心健康的方法(教材P79) 【活动设计】形式一:学生自主阅读材料,思考材料后的问题,在全班分享交流。形式二:学生自主阅读材料,认真思考材料中的问题,然后在小组内分享交流自己对问题的看法。最后教师总结。【活动问题】 (1)查阅相关资料,根据自己的情况,选择并整理至少一种保持身心健康的有效方法。 (2)小组合作,续写保持身心健 ... ...

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