快乐生活的三个秘诀

王小波说过：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。” 年纪渐长，顾虑反而越多，我们似乎越来越难快乐了。 但其实，快乐一直都在我们身边。它总是藏在不起眼的角落，等待我们用智慧的双眼，慢慢去发现。 怎样才能拥有生活的快乐呢？这里有三个秘诀。 1 热爱生活，做自己真正想做的事 在《只工作，不上班》里的姚璐，是一位重视生活体验的女孩。她的职业是名风光摄影师。在30岁时，她做了一个大胆的决定，独自前往战乱国伊拉克和叙利亚旅行。 对她而言，旅行不只是休闲方式，更是直面内心、体验多面人生的机会。对她而言，人生不该只是关注肤浅的快乐，而更该思考给别人带去哪些改变。 她用自身的经历，鼓励更多年轻女性做自己真正想做的事。 姚璐说：“作为一个女孩，你也可以走完全不一样的路，你如果热爱登山、热爱徒步，你热爱去一些危险的地方做一些有价值的事情，你完全可以去做，不需要受制于你的性别，然后去走一条固定的路。生命应该用来做更多有意义的事情。” 我们常常感到很疲惫，不快乐，是因为没有重视自己的感受，没有花时间在真正热爱的事情上。 当你开始重视精神体验，表达自己的真实欲望，花时间在喜欢且擅长的领域时，你将收获内心充实的快乐。 2 减少抱怨，多去思考和行动 霉霉在纽约大学的演讲中说：“在生活中，贯彻完美主义是一件很有压力的事。因为在生活中，难免会说错话，信错人，反应太慢或者反应过度，伤害不该伤害的人，思虑太多、掉以轻心、自暴自弃等。 这些错误会让你失去很多东西，但是失去不仅仅意味着失去。在很多时候，失去的同时也可以有收获，你做的每一个选择都会导致下一个选择。我们的确会遇到很多困难，但我们可以走出来，可以吸取教训，可以因此变得更加坚韧。” 在人生中，我们会面临很多选择。我们不能确保每件事情都能如愿以偿，但我们能做到的，就是保持好心态，迎接下一个新起点。 泰戈尔说：“如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。” 当你开始放平心态，允许不确定因素的存在，重视完成多于完美，你将会在经历的事情中，获得更难得的体验。 3 控制欲望，别让名利蒙蔽双眼 面具戴久了，会忘记自己本来的样子。当欲望逐渐膨胀，人们会因为虚荣心，把自己推向无尽的深渊。真正的快乐，便渐行渐远。 最近热播的韩剧《安娜》，贫苦女孩李诱墨，为了满足自己的虚荣心，盗用安娜的学历，捏造海归身份。为了平民身份不被拆穿，她改头换面，伪装自己，靠偷来的学历，成为名校教授。 为了巩固阶级，她嫁给靠股票投资发家的IT界新贵。为了不露破绽，她请人假扮自己的父母，用存款置办嫁妆，参加名校校友会。 但好景不长，在婚后，她与真正的安娜碰面了，一切虚名即将成为泡影。而丈夫参政之后，也开始暴露自己的真面目，利用她的弱点，逼迫她做不喜欢的事。当谎言被揭穿，生活就开始不得安宁，最终她因为虚荣和欺骗，付出了沉重代价。 靠谎言获取的快乐，是短暂的，一旦谎言被揭穿，一切就会陷入虚无。而靠努力获取的快乐，是持久的。虽然过程会比较艰难，但脚踏实地的安稳，是无可替代的。 欲望，是一切的开始。但如果盲目放纵，那么一切也会因为欲望结束。正确对待欲望，别让名利蒙蔽双眼，才能收获长久的快乐。 4 写到最后 有人说：“一个人想要获得普通的快乐，就会遇到普通的挫折；想要获得顶级的快乐，就免不了经历最强的煎熬。” 想要收获最美好的，就要承受最煎熬的。往后岁月，愿你心中常怀热爱，保持良好心态，正确面对内心的欲望。 希望世间的美好与你不期而遇，愿你今后化险为夷，星途坦荡！

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