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该课程从精力管理，情绪管理，目标管理，效率管理四大维度为你解决：
1、精神疲惫，休息多久都累，专注力等问题
2、经常情绪化，行为上瘾，自控力差
3、学会制定目标，找准20%要事，用20%的时间获取80%的效益。
4、掌握清单、专注力、复盘等工具，摆脱拖延、提高效率。
课程由前锋老师一对一辅导，指导你制定符合自己个人的时间管理方案
前锋老师简介：
梵圣教育科技有限公司创始人
前锋说时间管理品牌创始人
新时间管理第一人
专注时间管理知识普及与传播，8年的时间管理研究和实践经验，以精力管理为基础，情绪管理为依托，打造一个最高效、最符合人性的“新时间管理”系统。让时间管理变得人人学的会，用的好。100万+粉丝受益，50000+学员付费学习，一对一辅导学员3000+，是学员心目中的时间管理大神
