以95后为主的网生Z世代正在成为社会建设的生力军与经济消费的中坚力量。根据彭博社（Bloomberg）的一项分析，年龄在3岁至23岁之间的95后将占全球77亿人口的32%，略高于占全球人口31.5%的80后，而这一比例和分量还在持续提升。作为互联网的原住民、在各类青年潮流文化熏陶中成长起来的一代，Z世代个性张扬、思想独立、渴望自由、追求新知，他们崇尚多元、注重创新、拥抱变化，对于生活、工作、休闲娱乐有着难以用传统模式界定的别样态度和新鲜观念，他们的生活远比其他几代人更加丰富多彩。
Z世代中有相当一部分人选择独居，在超过7700万的独居成年人中占据相当比重，但并非关闭社交通道，更不孤独，而是享受支配时间的自由；他们热衷于打破单一职业的身份，做“斜杠青年”，在多重身份的切换中迎接新挑战的刺激和趣味。据中国青年报社会调查中心数据显示，目前近一半人希望成为“斜杠青年”；他们的兴趣爱好、娱乐消遣不断打破定义、拓宽各领域边界，养宠、冲浪、滑板等新兴活动在青年群体的带动下正成为社会潮流；渴望归属感、认同感的他们，有着旺盛的社交需求，兴趣驱动下形成了国风、电竞、二次元等多元圈层。当然，这群生活模式、物质与文化消费观力破陈规的年轻人，对于精神生活也有更高追求，他们敢于挑战未知、引领新风尚，同时也热爱传统文化、饱含家国情怀，在“不设限”的人生中探索新鲜多样的生活方式。
在洞见并回应都市年轻人的各类潮流生活方式和娱乐生活需求之上，不少节目也传递出了积极的生活理念和价值主张，在构建和谐家庭关系、引导健康生活方式等方面起到积极作用，发挥了媒体的价值引领功能。比如，《我要这样生活》就描摹了各类群体的独居群像，并破除社会对年轻群体独居生活的误解，在充实鲜活独居生活的记录中传递“一个人 也灿烂”的生活理念，引导年轻人构建适合自己的潮生活方式；一些节目则展现了都市男女青年的情感浮世绘，如《喜欢你我也是2》展开一场青年恋爱社交实验，呈现多元恋爱观的真实碰撞，鼓励年轻人勇敢追爱；一些节目以饮食等日常化视角探讨现实命题，《未知的餐桌》应和生活节奏快、外卖“绑架”年轻人的背景，提出“约饭”新理念，一餐一饭浓缩当代都市家庭的喜怒哀乐、生活的酸甜苦辣，颇具治愈色彩，也在浓厚的烟火气中传递质朴、平实的生活智慧；如《夏日冲浪店》作为首档聚焦冲浪文化的综艺节目，展示年轻人丰富的休闲娱乐生活与积极的潮流生活态度，引领青年人建立时尚健康的生活理念和方式。
在追求短平快的媒介生产和内容消费时代里， Z世代的多元生活方式与现实焦虑、鲜明个性与蓬勃朝气，均被一档档综艺节目一一记录，不仅构筑了当代青年人生活图鉴，同时也在滋生出更多元的潮流生活方式。
