《创造你的最佳生活：终极生活指南》

作者介绍

卡罗琳•亚当斯•米勒，迈克尔•B•弗里希 Caroline Adams Miller, MAPP and Dr. Michael B. Frisch 卡罗琳•亚当斯•米勒(Caroline Adams Miller)是成功设定目标背后科学方面的世界领先专家之一。米勒毕业于哈佛大学，拥有宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)应用积极心理学硕士学位，是TEDx的演讲者。他写了六本书，其中包括《磨练》(Getting Grit)。她任教于沃顿商学院的高管教育项目，并与世界各地的客户合作，包括摩根士丹利、露露柠檬、沃顿商... 《创造你的最佳生活：终极生活指南》 Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guid

内容简介

对生命清单的热情催生了一个行业，其中包括一些深思熟虑的专家，比如生活教练和励志书的作者卡罗琳•米勒(Caroline Miller)，以及贝勒大学积极心理学教练和临床心理学家迈克尔•弗里施博士(Dr. Michael Frisch)。在他们的共同努力下，这本关于目标设定和成就的书成为了最有用、最科学、最新潮的书。

《创造你的最佳生活》提供了几十个互动练习和测验，读者可以使用，以确定他们最珍惜的需求，抱负，和愿望。这些练习很有趣，使自我发现的过程愉快而富有成效。作者独特的“生活清单指导”项目将生活清单分为16个关键领域，大家都知道它们能让人快乐——帮助你实现自己的愿...

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媒体评论

“这本强大的书汇集了关于目标设定和幸福的最新科学研究，并以一种引人入胜的方式呈现它，任何人都可以遵循它来创造更美好的生活。”
----詹姆斯•鲍威斯基博士，宾夕法尼亚大学积极心理学中心教育主任和高级学者

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版权状态

获奖信息

网址：《创造你的最佳生活：终极生活指南》 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/6442

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