苏州园区市镇社区举办心理康复饮食与健康专家讲座

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为引导居民科学饮食，加强沟通交流，增进邻里友谊，营造幸福氛围，近日，苏州工业园区市镇社区举办了幸福港湾项目之“打开一扇窗”心理康复饮食与健康专家讲座，辖区党员及新业态新就业人员共38人参与。

当天特别邀请了苏州市九龙医院副主任护师刘万美作为红色管家志愿者前来授课。现场，刘万美围绕传统中医治疗和预防心理健康疾病的饮食疗法，向大家介绍了中医对常见的心理问题的看法，并重点讲述了如何通过饮食调整心理健康问题，引导大家走向更加健康的生活。期间，大家还就如何通过合理饮食、营养搭配来改善情绪和调节心理健康进行了互动交流。

健康饮食不仅是身体的燃料，也是滋养心灵的源泉，对心理康复有着重要而深远的影响。本次讲座，进一步促进居民养成健康的饮食习惯，“吃”出健康、快乐、幸福的人生。

（黄嘉琪 邹玉芬）

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